产后腹直肌分离的原因是什么？

产后腹直肌分离的原因是什么？

生理因素 女性怀孕后，随着腹部逐渐增大，腹直肌被动牵拉，两侧腹直肌之间的腹白线逐渐扩张，原本平行相连的左右两束腹直肌逐渐发生分离，以容纳不断增大的子宫，而在产后很大一部分人腹直肌分离不能完全复原。

年龄因素 随着年龄的增长，皮肤、肌纤维、肌肉腱膜的弹性逐渐下降，因此高龄产妇腹直肌分离的发病率升高，分离程度也更严重。

其他因素 腹内压长期升高或肥胖等因素可能导致白线的纤维组织长时间受到一定的机械拉力而损伤，在产后更容易出现腹直肌分离。胎儿体重过大、多次分娩、双胎或多胎、剖宫产等腹部手术或外伤史、先天性胶原结构异常等与产后腹直肌分离发生也存在一定关系。

腹直肌分离有哪些危害？

长期严重的产后腹直肌分离可不仅导致腹部肌肉无力、腹部松弛膨隆外观不美观。

而且会加重或引起腹腔内脏器下垂，使脊柱、骨盆稳定性下降造成腰背疼、压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等。

因此严重的产后腹直肌分离可影响产后女性的体形和生活质量，并增加盆底功能障碍性疾病的风险。