4月11日，全国爱鼻日

每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”。2020年的主题是”关爱鼻腔，守护健康”。为什么要将这个节日定在四月呢？因为四月是春天到来的季节，万物复苏，同时也是过敏性鼻炎的高发季节，所以这个宣传日的设立，就是为了引起公众对呼吸健康和鼻部疾病的关注。

你可能想不到鼻子承受的压力，也不知道它在为我们的健康做着什么样的努力。要知道，鼻子是我们五官中唯一一个24小时工作的器官，也是我们最不注重清洁和养护的器官，它可以承受黑云滚滚的雾霾天，承受花粉、尘螨、飞沫、动物皮毛等等各种致敏物质无时无刻的攻击，承受空气中可能飞扬着各种病菌的一次次侵害。

当我们出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的情况时，往往很容易主观判断是得了简单的感冒，但其实这也是过敏性鼻炎的显著表现，所以临床上常见，把“小毛病”拖成了“大毛病”才来医院就医，给治疗增加了很大的难度。

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指过敏体质的人体在接触致敏原后，由IgE（免疫球蛋白E）介导的介质释放、并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病。

过敏性鼻炎的发生多半因为接触到变应原，如尘螨、室内外的尘埃、羽毛、棉花絮、植物花粉、霉菌 、动物皮毛等。同时如果家族内有过哮喘、荨麻疹或者过敏性鼻炎病史的孩子会更容易患过敏性鼻炎。

临床上我们如何区别感冒和过敏性鼻炎的诊断？

感冒产生的喷嚏一般较少，不会有鼻痒，眼痒等不适，并会伴随发热、乏力等全身症状，而过敏性鼻炎导致的喷嚏会接连发作，有时甚至可以连打十几个，常伴随鼻痒、眼痒甚至咽痒的情况，同时没有明显的全身症状。

只依靠医生的诊断和督促是远远不够的，日常生活中药学会正确的护鼻方法，并重视“小毛病”，才能够有效预防鼻部疾病的发生，提高生活质量。

在我们的日常生活中

如何防治过敏性鼻炎呢？

首先要做到规避变应原，可以做变应原点刺试验明确自己的变应原，对于螨虫过敏患者，除了保持居家环境清洁之外，还应注意保湿，并定期清洗、晾晒床上用品。对动物皮毛及花粉、植物过敏患者，可以使用口罩、眼镜等尽量减少与变应原的接触。同时保持营养的均衡摄入，适当的运动，规律的生活作息。

临床上我们常采用口服抗组胺类药物联合抗白三烯药物抗过敏，配合鼻用激素抗炎。如果是单一的螨过敏，还可以考虑进行免疫疗法。

特别要注意的是，如果放任过敏性鼻炎不管，后期可能会带来许多麻烦，产生严重并发症。如支气管哮喘、鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎等等。

小朋友们更会导致扁桃体和腺样体代偿性的肥大，影响孩子的睡眠和生长发育，甚至产生腺样体面容（所谓的腺样体面容是指由于腺样体肥大导致面骨发育发生障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情的面容，也可以成为“痴呆面容”，一旦形成，难以恢复）。