近视的产生原因和防治

⒈近视的产生原因
①营养缺乏：儿童眼睛的正常发育与营养状况密切相关，营养缺乏，特别是蛋白质、维生素和钙的缺乏，对产生近视和近视的发展有重要影响。另外，有人发现缺铬与近视的发生有一定关系。营养缺乏使巩膜发育不良、变薄，经不起正常眼内压力的冲击，使眼球的前后径伸长，婴幼儿期的近视常常与此有关。
②不注意用眼卫生：长时间近距离阅读，无节制地看电视、玩电子游戏机等，使眼睛长时间处于紧张调节状态；引起视觉疲劳，促使近视眼的发生。
③遗传因素：近视眼的发生与遗传有一定关系。⒉近视的防治
①加强营养，保证身体健康，适当锻炼身体，坚持适当户外运动。
②保持良好用眼习惯，看书姿势，距离，光线，时间都要注意。看书或者电子屏幕30分钟左右抬头活动活动，望望远处，放松调节肌。
③药物治疗。目前证实有效的控制近视进展药物只有睫状肌麻痹剂，也就说常说的散瞳药。此类药物麻痹了调节肌，从而缓解调节肌紧张，延缓近视进展。药物有短效的托吡卡胺和长效的阿托品。
④硬性透气性隐型眼镜（简称RGP镜），角膜塑型镜(OK镜)。这两种隐形眼镜也是经过试验证实有效的控制近视进展方法。