有任何痛风类风湿等风湿免疫问题请咨询黄闰月大夫。

说起百合，大家肯定会联想到家里的那盆象征着“百年好合”的百合花吧。但黄大夫提醒你们，我们今天讨论的百合，可不是我们插在家里的花卉，反而是一种药材。

真正叫百合的，是一种“药食同源”的药材，而我们家里插在花瓶里的百合应该叫做百合花，是一种经过杂交培育出来的花卉。而百合的入药部位，其实是植物百合的根部，这才叫做百合。

《中国药典》记载：百合具有养阴润肺之功，清心安神之效。临床上一般用于阴虚久咳，痰多带血，虚烦不安，失眠惊悸。黄大夫也喜欢在治疗痛风的时候使用“百合”，答案文中揭晓。

百合的4大王功效

根据临床研究证明，百合主要有以下4种功效

1. 宁心安神，助长睡眠

百合归心经，性微寒，具有清心除烦、镇静的作用，黄大夫临床上用于治疗神经紧张、思虑中引起的失眠具有不错的疗效。

2. 滋阴润肺

百合鲜品含黏液质，入药虽然需要制作晒干，但仍具有滋阴润燥、清热解渴，止咳化痰的作用。

3. 抗肿瘤

百合中富含含各种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，以及对放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。而且在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，具有刺激和调节人类免疫系统的作用。所以说百合对抗肿瘤有着较好的效果。

4. 缓解痛风

百合中富含秋水仙碱，可用于痛风发作关节疼痛的辅助治疗。黄大夫在治疗痛风的时候，使用中医中的“提壶揭盖”法，里面就包含“百合”这味药材，临床上也取得了一定的效果。

说了那么多，又到了每周的药膳推荐时间啦！

莲藕百合排骨汤

【原料】排骨300g、莲藕2节、百合30g、生姜5片、调味料适量。

【制作】排骨洗干净、切块，放进锅中飞水去沫。莲藕去皮切块，百合先浸泡15分钟，后将备好的材料一起锅中，倒入适量的水，煲30分钟左右，根据个人口味加入适量的盐即可食用。

【功效】养阴润燥，清心除烦。

【适用人群】适宜于烦躁失眠，精神紧张的患者。

有任何痛风类风湿等风湿免疫问题请咨询黄闰月大夫。