为什么肝血不足？

为什么很多人肝血不足呢？其实造成肝血不足的原因有很多，比如有的朋友先天基础不好，也有的朋友是做过手术，之前有过大出血。还有的朋友长期饮食不节、生活习惯不好，都会导致肝血不够充足，肝脏无法正常排毒。
但遗憾的是，很多人明明是肝血严重不足，却自己一点都不知道，结果是让肝脏越来越虚弱。那么，具体来说，肝血不足都有哪些症状呢？
1、肋痛隐隐
特别是左侧腹部疼痛，是肝脏发出的求救信号，说明你的肝脏存在严重的健康问题。

2、失眠多梦
肝血不足的人，特别是女性朋友，往往会有失眠的问题，而且睡眠质量很差，这和肾阴虚的症状有点像，但是区别在于肝血不足的人不会出现口渴和烦热等问题。
3、舌质淡红、舌苔白
舌头是身体的镜子，对于肝血不足的人来说，舌质颜色是发浅的，说明身体里的气血不够充足。
4、指甲粗糙
中医有句话叫“肝主筋”，如果是肝功能受伤下降，指甲也会有所反应，表现为指甲上有粗糙的纹理或白点，指甲无光泽。

5、体乏无力
肝血不足的人往往是缺乏“精、气、神”的，而且身体没有力气似的，干点什么都累，其实这也是身体里长期气血虚亏的结果。
6、视力下降、模糊
肝开窍于目，和每个人的视力有直接关系。肝功能下降的人，难免会出现视力下降，看东西模糊。