生活中预防胰腺癌要做到五点

　　胰腺癌的早期症状形式多样，不典型，很多症状与上消化道的疾病相似。在门诊经常被当作胃病治疗。因胰腺癌起病隐匿，但也不是没有蛛丝马迹可循。因此，我们提醒要做好三级预防：

　　一级预防：去除一切与胰腺癌发生相关的自身和环境因素

　　病因预防，即去除一切与胰腺癌发生相关的自身和环境因素，是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施。其发病与生活方式关系密切，是“生活方式癌”。所以预防胰腺癌我们应做到以下五点：

　　1、要避免高动物蛋白高脂肪饮食。

　　2、不吸烟。烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险3倍以上，并且吸得越多患病的几率越大。

　　3、坚持锻炼身体，保持良好情绪，它第一级预防的核心。

　　4、忌暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。

　　5、少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰腺癌风险较常人高约5倍。

　　二级预防：早发现、早诊断、早治疗

　　又称三早预防，即早发现、早诊断、早治疗。

　　小于2cm胰腺癌的5年生存率达到20%-40%；

　　而小于1cm的胰腺癌五年生存率更是达到67%；

　　远高于中晚期胰腺癌的3%-5%，由此可见肿瘤三早预防的重要意义。

　　要提高早期胰腺癌的检出率，首先，必须重视高危人群的监视，如有胰腺癌家族史者、曾患慢性胰腺炎者、曾经做过胃大部切除术者、突发糖尿病患者等都应定期体检。

　　其次，临床上应警惕胰腺癌的报警症状，如出现食欲不振，腹痛腹胀，皮肤巩膜发黄，大便颜色变浅，不明原因的体重下降等症状应考虑胰腺病变的可能。B超是胰腺癌诊断的首选方法，其特点为无损伤且价格便宜，能较早的发现胰腺异常。

　　三级预防：积极治疗

　　第三级预防主要为对症治疗，防止病情恶化，减少疾病的不良作用，防止复发转移，预防并发症和伤残；对已丧失劳动力者，通过康复治疗，促进其身心方面早日康复，使其恢复劳动力，保存其创造精神价值和社会劳动价值的能力。冷热复合消融术的应用对缓解无法切除的局部晚期胰腺癌病人的病情控制、疼痛缓解效果显著。