你会给婴儿补铁吗

　　患了缺铁性贫血，患儿会出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状，因此，很容易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。缺铁性贫血患儿除少数先天性体质影响外，最重要的原因是和平时饮食、生活习惯有关。
　　⊙给婴儿多吃含铁量丰富的食物如动物肝脏、鸡蛋黄、黄豆及其制品及芝麻酱等，以提高血红蛋白。适当服些维生素C，也可促进铁元素的吸收。河北医科大学第二医院儿科王新良
　　⊙一些食物中的铁元素由于植物酸干扰，实际吸收量较低。在饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁，能成倍增加对铁的吸收，铁剂宜在两餐之间服用，避免与茶水或大量牛奶同服，以免影响铁的吸收。
　　⊙对于出生后1周至3个月的婴儿不必补铁。由于婴儿的生长发育，血红蛋白暂时低于正常水平，而出现生理性贫血，不需要特殊补铁治疗。另外，不宜同时食用两种不同的铁强化食品，以防摄入铁元素过量。
　　⊙采用铁锅、铁铲烧菜，不要用铝锅，因为铝会阻止人体对铁的吸收
　　⊙有些特殊的铁强化食品，每100克含铁高达40毫克，不宜作为婴幼儿主食长期服用，以防造成婴儿体内含铁量过多，使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡，而导致食欲不振、厌食、生长发育延缓、血压低、胆固醇异常从而增加诱发心脏病的危险。
　　⊙由于钩虫病、溃疡病、血小板减少性紫癜、长期腹泻、呕吐、肠炎、脂肪痢、急、慢性感染，食欲减退，胃肠道吸收不良等，均会影响铁的吸收，有这些疾病的要及时治疗。
　　所以家长不宜擅自购买补血铁制剂给儿童食用，如有贫血应请医生诊治，严格遵照医嘱合理用药，最好通过合理调整饮食使贫血得以康复。

摘自《婴幼儿健康最佳方案》，人民军医出版社，2007年，王新良主编