坐骨神经痛的保守治疗

　　坐骨神经疼痛多由臂部向下放射至足部咳嗽喷嚏等动作常使疼痛加剧为了减轻疼痛病人脊柱常侧弯卧床时膝部微屈原因：根性坐骨神经痛多由椎间盘脱出椎管内占位腰骶神经根炎脊椎关节炎等引起干性坐骨神经痛多由坐骨神经炎髋关节病等引起。平时不久坐，不要过度劳累，注意防寒保暖。最好配合掏宝的（济愈堂坐骨顺古安玉、贴）调理，也要注意休息，避免风寒冰水刺激，不能过多的过重的使用腰部肌肉。每日睡前用热毛巾或布，包上热盐，热敷腰部或臀部，但温度不可太高，以舒适为宜，缓解坐骨神经痛，适当的锻炼身体是好的，不过不可以剧烈的运动，多吃蔬菜水果，比如白菜，卷心菜，花菜和油菜等，不吃辣椒，不抽烟不喝酒。