您家宝贝便秘了吗?

2018年07月24日 4542人阅读 返回文章列表

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科  夏宇虹  王振宜

一对年轻的夫妇带着他们4岁的小宝贝欣欣到门诊就诊,一番询问,原来是可爱的小欣欣便秘了。欣欣的妈妈说,小欣欣大便2-3天才解一次,每次排便的时间都要20-30分钟,解下来的大便也特别干硬,给她吃过三黄片、肠清茶,都是刚吃上大便畅了,不吃又便秘了。也用过开塞露,但长期反复,原本性格活泼开朗的小欣欣都变得不爱说话了,而且由于排便时的痛苦,小欣欣也不愿意解大便,更加重了便秘的症状。看着自己可爱漂亮的小宝贝因为便秘而备受身体和心理上的折磨,欣欣的爸爸妈妈心急如焚,不知如何是好。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科王振宜

对于像欣欣这样的小朋友来说,请各位家长稍安勿躁。解除小朋友便秘的痛苦要从改变日常生活习惯入手,切忌像欣欣的妈妈这样,胡乱给小朋友服用泻药。

小儿便秘大多是饮食习惯不良所致,有些也可能只是一时的排便不畅,不能全部定义为便秘。日常生活中,可能由于小朋友爱吃或者经常食用某些易致便秘的食物,比如鸡蛋、牛奶、奶粉、巧克力、薯片之类的膨化食品等,从而导致便秘的发生。因此家长可以先把这些食物减量或者停止给小朋友食用,便秘的症状大多都会有所改善。与此同时要多饮水,多食菠菜、芹菜、白菜、黄瓜、西瓜、香蕉、猕猴桃等富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。值得家长们注意的是并不是所有的蔬菜水果都有助于排便,像葡萄、荔枝、芒果、乌梅、山药等热性或收涩性质的食物,是不宜给小朋友多食的。

其次要养成良好的排便习惯。最好能够做到每天定时排便,有便意时要及时排便,以免长时间不排便加重便秘。可以让小朋友每天早餐或晚餐后坐便盆或排便椅,摆好正确的姿势,形成良好的排便习惯。

第三要正确使用药物,切忌滥用成人泻剂。小儿的胃肠道尚未发育成熟,像三黄片、芦荟胶囊、肠清茶、瘦身茶等泻下药物皆不可给小朋友服用,包括开塞露也不宜常用。家长可以选用乳果糖口服溶液、杜密克(乳果糖)、福松(聚乙二醇4000)等药物,按照成人用量减半给小朋友服用。

此外,家长还要给小朋友做好心理疏导,不要表现出焦虑情绪,要在改善饮食结构、增加排便训练的同时指导小朋友如何去做。

祝愿全天下的小朋友远离便秘之苦,健康快乐成长!

专家简介

王振宜  医学博士、硕士生导师、主任医师、副教授,上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科副主任。擅长保守和手术微创治疗各类痔疮,高位复杂性肛瘘,陈旧性肛裂,肛门狭窄,肛管息肉,藏毛窦等各种肛肠良性疾病。中医调治慢性便秘,溃疡性结肠炎;大肠癌术后中医药防治,中医药促进难愈性窦道瘘管等创面愈合。

专家门诊时间:周四下午(甘河路院本部);周一下午(青海路门诊部)。

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