如何正确保持婴幼儿口腔卫生清洁？

最近越来越多一两岁宝贝的粑粑麻麻来咨询我到底具体该怎样帮助宝贝清洁口腔，很开心宝爸宝妈们对宝贝口腔健康的高度重视，预防大于治疗，你们已经赢在了捍卫乳牙健康的起跑线上。

1.宝贝何时开始长牙？

宝宝一般从半岁左右开始长第一颗乳牙（通常先长前牙，继之是后牙），直到两岁半到三岁左右乳牙全部长齐，总共为20颗。所以宝爸宝妈们要注意了，如果宝贝超过一岁还没长一颗牙齿或者超过三岁嘴里没有长齐20颗牙齿，都要去正规医疗机构就诊，排除全身性因素导致的乳牙迟萌或者缺失。

2.在宝宝尚未长牙时期如何保持口腔卫生？

半岁以内的婴幼儿通常还处于喝奶时期，这时年轻的父母们就要养成良好的习惯，在每次喂奶后使用清洁指套蘸清水或者手指缠绕无菌纱布蘸清水轻轻擦拭宝贝的牙床及黏膜，将残留的奶渍擦洗干净。良好的口腔环境能够为后期乳牙萌出后的健康打下良好的基础。而不良的口腔卫生不仅可导致乳牙龋齿，也可滋生大量细菌真菌增加了宝贝罹患黏膜疾病的几率。

3.宝贝已经开始长牙了，该如何保持口腔卫生清洁？

从宝贝长第一颗牙齿开始就要格外注意牙齿的清洁。除了清洁指套和无菌纱布之外，儿童小头软毛牙刷逐渐成为幼儿牙齿清洁的利器。家长可用牙刷蘸清水或生理盐水在宝贝进食后（这里的进食不仅指正常三餐，还包括两餐间的各种零食）协助宝贝清洁牙齿。在宝贝有漱口能力之后可以开始培养孩子自己刷牙，家长辅助的形式，三岁以下儿童牙膏采用米粒大小即可。有相邻的两个牙齿萌出后，家长可以采用牙线帮助宝贝清洁两牙牙缝之间的食物残渣，预防邻面龋齿的发生。另外晚上睡觉前清洁口腔后，不可以再进食（母乳也不可以哟），也不可以喝各种甜味饮料（清水可以喝）。

最后，建议宝爸宝妈们至少在宝贝一岁前带来医院接受一次口腔检查，早发现早治疗，给宝贝最大的关心和爱护，让我们共同守护宝贝，愿宝宝们健康快乐幸福的成长！