浑身难受查不出原因,可能是植物神经紊乱
2022年11月28日
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时常感觉自己浑身都疲倦不适,各种不舒服,怀疑自己是不是患上了什么癌?怀着忐忑的心情去医院检查了一遍又一遍,结果却没有检查出问题。这时就要考虑自己是不是得了植物神经紊乱了。植物神经紊乱植物神经紊乱是由于长期精神紧张,心理压力过大,或者受到精神上的刺激而引起的一组候群症。在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经是相互平衡和制约状态,起到平衡、协调和控制身体生理活动的作用。如果植物神经系统的平衡被打破,便会出现各种各样的功能障碍。包括循环系统、消化系统、呼吸系统、或内分泌系统。因为植物神经是贯通全身的,因此植物神经紊乱的症状也是遍及全身的。各种检查并没有发现器质性疾病,或与症状明确相关的器质性疾病,可是患者就是各种不舒服。表现在:1、睡眠方面:失眠,早醒,多梦,醒后不解乏,记忆力减退,注意力不集中,思维迟钝,精神不振,睡眠浅,感到疲劳,导致联想记忆增加,脑力劳动减少。2、头部方面:会出现头晕头痛头昏,头发闷,发沉,头憋胀,头皮发麻,像扣个铁帽或者戴个金箍一样。头部重压感,头部紧缩感,两眼憋胀,干涩,视力模糊,面部憋胀难受,脖子后背发紧发沉,会经常感受到精力不足,没有精气神,萎靡不振等。3、肠胃方面:引起胃肠道功能紊乱,没有食欲,进食无味,胃胀,胃痛,恶心,呕吐,打嗝,烧心,喉部哽咽,咽喉不利,胃胀胃内有气不往上走反往上顶,打嗝会好受一点,口苦口干,胃镜报告有浅表性胃炎,不容易消化,大便不成形。4、情绪方面:情绪不稳,烦躁焦虑,爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,悲观失望,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,自觉活着没意思,焦虑,恐惧,喜长叹气,敏感多疑,委屈易哭,无愉,坐立不安,幻听,幻觉,妄想,郁郁寡欢。5、心脏方面:心慌,心悸,胸闷,气短,心律失常,因为外界刺激会使心跳加快,血管扩张,心慌乏力,呼吸加快,呼吸不通畅,心前区疼痛,濒死感,有种心脏跳出来的感觉,早搏。6、躯体方面:周身发紧僵硬不适、四肢麻木、手脚心发热、周身皮肤发热、但量体温正常,全身阵热阵汗或全身有游走性疼痛。游走性异常感觉等症状,行动迟缓,皮肤跳动感,灼烧感,蚁走感,针刺感,麻木感,全身出汗,提不起精神。7、精神方面:多愁善感,恐惧,缺乏自信,感觉自己活着没有意思,苦闷,压抑,幻听,幻觉,有强迫的行为,反复地关洗手间的门。以上这些就是植物神经紊乱患者常见的症状,如果得了植物神经紊乱,一定要及时看诊,做到早发现,早治疗。该病主要以药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式针对性治疗,去除心理病因后,正常代谢恢复后其他症状也会好起来,预后良好。日常预防措施进行适当的运动在工作之余,可以适当地多参加一些体育锻炼,比如打羽毛球、游泳、慢跑等,不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,缓解身心压力,可达到预防各类神经疾病出现的目的。生活要有规律饮食睡眠要规律,不可暴饮暴食。早睡早起,不要熬夜或是通宵,良好的规律生活是保证健康的重要因素,也可抵御植物神经紊乱来袭。要及时的宣泄情绪在生活中遇到不如意的事情或是情绪低落时,不要总是闷在心里,要尽快想办法及时宣泄出去,可以通过自我疏导,或是通过合理的手段把心理的郁闷疏泄出来,缓解自身的紧张情绪,从而有效预防植物神经紊乱。