十个女性九个乳腺增生，医生教你做好这些事远离增生

　　乳腺增生是我们生活中常见的乳腺疾病，很多女性都有乳腺增生的经历。尤其是在经期前会偶尔感到乳房胀痛，随着经期的结束乳房疼痛也会逐渐的消失。乳腺外科赵华栋主任提示，内分泌功能的紊乱而影响到激素水平的变化而造成的。乳腺增生与我们的生活方式、情绪等息息相关，预防乳腺疾病最根本的还需要从生活方式、情绪、用药等方面的改变着手。

　　预防乳腺增生的方法：

　　一、保持舒畅的心情、乐观的情绪。

　　二、改变饮食结构，防止肥胖。

　　三、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。

　　四、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　五、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。

　　六、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。

　　七、自我检查和定期复查。

　　八、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。

　　九、心理上的治疗非常重要。

　　临床上常用的乳腺增生药物有乳癖消、红金消结胶囊，这些药物除了预防乳腺增生的发生、发展外，而且还可以对症治疗。另外，如果得了乳腺增生，可定期复查乳腺彩超及钼靶，如果症状明显，可采用中药等方法治疗。