知道了这7个技巧，就能成为最受医生照顾的病人

 知道了这 7 个技巧，就能成为最受医生照顾的病人

坐诊的医生一天要看那么多的病人，留给每个病人的时间有限。于是，如何充分地利用门诊有限的几分钟，让医生更准确深入地了解自己的病情，就显得很重要了。

小编整合专家接受访谈中的就诊建议，分享7个沟通技巧，帮助朋友们能在短时间内，把最重要的信息传递给医生，让医生做出最准确的判断。

1. 说出最主要的症状

胸闷？气虚？咳嗽？消化不好？

生了病，常常会觉得浑身不得劲，哪儿都不舒服。但记得一定最先告诉医生，那个最主要的、最迫切想要解决的问题。

举个例子，忽然发生胸闷气短，就首先把这个情况告诉医生。此时，长期的睡眠质量不好、消化不良等情况，可以放在后面说，不是当务之急。

2. 说出疾病发生的时间

不要再说「不舒服好长时间了」。

明确一下不舒服了多久，是几小时、几天、几周还是几个月。

有些疾病的发病过程是有阶段的，各个阶段处理方法有所不同。

有些疾病有明确的「时间限制」。在特定的几个小时内是需要特殊处理的，而超过了这个限制，就不行了。

比如脑梗，在四个半小时内是可以溶栓治疗的，而超过了这个时间，就只能药物保守治疗了。

准确的发病时间，对于帮助医生迅速做出恰当的治疗决策，就显得尤为重要。

3. 说出疾病发生前做过什么

咳嗽前有没有受凉？

心口发闷前有没有情绪激动？

肚子疼之前是否吃了剩菜？

头痛前是否大量饮酒？

全身发痒前是不是接触了什么东西？

疾病常会有诱发因素。这些看似平常的事情，可是对疾病的诊断和治疗非常有帮助的。

4. 告知既往病史、服药情况、家族史

有没有常见的慢性病，比如高血压、糖尿病、痛风、冠心病、高脂血症等等。日常控制得如何，服药情况怎么样。

家庭成员中，有无肿瘤疾病？针对肿瘤患者，家族性是医生诊断过程中的重要依据。

这些都会帮助医生判断此次病情，也能让医生制定合理的、有针对性的治疗方案。

另外，记得告知自己的药物过敏史，避免用错药的风险。

5. 不要给自己下诊断

曾经遇到一个年轻的病人，总是胃痛，到了医院直接说：

大夫，我犯胃炎，给我开点药。

可大夫细询问了病史，才知道他最近工作紧张，造成很大的精神压力，同时生活的不规律，导致饮食上暴饮暴食，经常吃夜宵。经胃镜检查，发现已得胃癌。这个病人才29岁。

如果只是凭个人臆想来简单的开药，治标不治本，在没有解决根本问题时，盲目治疗，岂不延误病情的最佳治疗时期？！

所以，说清楚症状，诊断的事情，交给专业的医生就好。

6. 不要说：“为什么网上说……”

强调一点，大众网络医学知识对疾病的认识总是片面的，没有系统的知识框架，希望依赖搜索引擎完整的了解疾病是不可能的。网络上的建议以及涉及利益性问题，只能作为参考。很多网络上纷杂的医学信息，绝大部分普通百姓，包括许多受过高等教育从事其他领域研究的知识分子很难做到这一点。

如果单纯是了解医学科普知识，了解疾病，在网络上搜索，

这些知识可以带来以下帮助

1.更好地理解医生的治疗方案以及相关收益／风险，更好地配合治疗。
2. 更好地辅助患病的亲友，帮助他们康复。
3. 对某些可疑症状时，决定是否需要足够的警惕，或者是否需要就医／立即就医。
4. 减少不必要的恐慌。
5. 促成更为健康的生活方式。

医生会反对以下目的的搜索：
a.自己给自己当医生，胡乱用药，胡乱医治。
b.症状对症状，给自己诊断疾病。
c.借用别人的治疗方案，治疗自己的同种或同类疾病。

7. 准备好检查报告单

就诊前，尤其是复查或是定期检查前，记得把以前的病历资料、化验结果、做过的相关检查的报告单或原件带上，比如出院报告、心脏彩超、CT 片子、磁共振片子等，方便医生查阅。

比如往期做过的乳腺、甲状腺超声报告，会给医生提示肿块的变化大小及发展时间，更好的进行有针对性治疗。

总结一下

主要症状最先说

持续时间别忘了

疾病诱因别轻视

既往病史要告知

切莫自行下诊断

网络信息辩证看

备好先前报告单

文章整理自人民日报、生命时报