出现手抖，震颤，你会想到什么，帕金森还是特发性震颤？

手抖，最开始的时候也许仅仅只是偶尔那么一下快若闪电，也许打碎碗，也许掉落了笔；也许是慢一些的震颤，也许是活动时的抖动，手不受自己控制，不能一下找准想要的方向；也许是单手，也许是双手；也许还伴随着头颤抖，检查还检查不出来，这是什么情况？

提起手抖你们想起来什么，帕金森还是特发性震颤呢，其实大部分人首先都会想到帕金森，由于帕金森病会手抖的知识太过“深入民心”，只要是颤抖，人们首先就会想到是帕金森病在作怪，其实特发性震颤也会手抖。

帕金森与特发性震颤有什么区别呢？特发性震颤以震颤为唯一症状，而帕金森病则以行动迟缓为主症，伴随震颤、僵直等症状;在震颤类型上，特发性震颤主要是姿势性或动作性震颤，呈对称性，且震颤部位主要集中为手臂、手、头、下颌和语言，而帕金森病多为静止性震颤，不呈对称性，且多为手部搓丸样震颤、下肢静止性震颤;此外，在平均首发年龄，特发性震颤多为45岁之前，而帕金森病则多集中在60岁。

帕金森病的表现多种多样，比较常见的两种类型，叫震颤型和强直型。两类患者的临床表现既可重叠，也可能有侧重。因为手抖是帕金森病的症状之一，很多人在出现手抖的症状后，开始怀疑自己是否得了帕金森病，惶惶不安。其实不然，有震颤不一定就是帕金森病，没有震颤也不一定不是帕金森病，关键在于是否还有上面说的核心症状。

以下几类人群需要特别注意预防帕金森病症

1、有帕金森家族病史的人群；

2、有动脉硬化疾病(高血压、糖尿病、高脂血症等)的患者；

3、长期接触有毒物(除草剂、重金属)的人群；

4、应用诱发震颤麻痹药物的人群；

其次我们再说说特发震颤的危害：特发性震颤病情发展它是一个慢性的过程，早期一般是以一只手出现震颤开始，数年以后就可以累及同侧上肢，包括双上肢、脖子、下颌、舌头、喉部都可以出现震颤，甚至出现下肢震颤。有些人手抖伴随头也在抖。也可以出现意向性震颤，包括动作性震颤，就是活动的时候出现震颤，安静的时候震颤一般减轻，到睡眠中震颤会消失。特发性震颤患者震颤的频率一般是8次/秒，青壮年相对较快10次/秒，50岁以后震颤频率逐渐开始减慢，70岁以后一般震颤频率5-6次/秒。震颤幅度随着年龄增长会逐渐加大，即年龄越大，震颤幅度越大，对生活的影响可能更明显。

对于特发性震颤这个疾病，患者首先要正视这个现实，心情放平和。轻症患者要注意心态调节，多看书、勤动脑，经常出去走动，参加集体活动，分散注意力，生活要规律，避免激动劳累，家人要多接触患者，满足他们精神上和生活上的一些需求。鼓励患者做--些自己喜欢做的事情。不要让患者紧张生气，以免引起病情加重。有的患者思想负担比较重，怕别人笑话自己，此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励，尊重患者，创造一个温馨祥和的康复环境。