减肥，美容的根源

减肥靠什么？少吃吗？不是。肥胖怎么来的呢？肥胖是因为，经络不通，血液流通慢。不能把体内垃圾排出体外，停在哪里哪里胖。经络於滞重了，不仅会胖，从脸上说，眼脸下垂，长斑，左右不一致，长痘等。头发的发黄，发干，脱发。都与气血於滞，元气亏虚有关。
    怎么办呢？个人偏见。先通大便，增加合理饮食。疏通经络是关健。让生活有好规律，顺应自然。尊寻平衡原则，阴阳互补之理。只有经络通顺了，五脏得到气血滋润。身体才能把垃圾排出体外，让身体真正健康的瘦下来。让容貌更理想。


  所以说，减肥，美容的根源不是少吃，而是必须多吃。只有吃进去才有能力让气血动起来，没有一台机器少用，不用能源能大量工作。人体也不例外，少吃只能更弱，或更丑，更胖。短暂的瘦身与虚伪的美貌，只能骗外人的眼。却骗不了你的身体，你的健康，你的心！要想吃的进，必须排得出。所以重点先通大便。都知大便臭，留在体内会怎样？
   减肥，美容约根源是什么弄清楚了，下一步是，先通大便，合理饮食。顺应自然规律，不与自己的身体，自己的天对抗。