3类人最易内分泌失调

　　许多生活、饮食习惯，还有一些疾病、肿瘤，都可能打乱内分泌系统的工作。

　　以下三类人群是内分泌失调的易发人群：

　　经常吃快餐的人群，容易摄取过多的人工激素。

　　经常加班熬夜的人群，最容易导致新陈代谢失调，每晚睡4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢会出现问题。

　　血液循环不畅者，体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。

　　6个症状预示内分泌失调

　　卵巢早衰、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病也会导致内分泌紊乱。内分泌紊乱的表现多种多样：

　　1脱发

　　经常熬夜、饮食油腻、精神压力大等因素，会导致内分泌紊乱。

　　男性雄激素分泌过于旺盛，导致双氢睾酮浓度平衡遭到破坏，影响毛囊;

　　女性产后、更年期、口服避孕药等造成雌激素分泌失调，都可能导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等。

　　如果出现发际线后移、前额明显秃发、头顶部位稀疏等，就需要去医院内分泌科就诊了。

　　2

　　脸上长痘

　　男性雄激素水平过高，女性月经周期前后或经常熬夜时，脸上都可能长痘痘，也就是痤疮。这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞的结果。

　　还有些女性，皮肤上突然出现很多色斑，面色发暗，也可能与内分泌失调有关。

　　3

　　毛发旺盛

　　不管男性还是女性，体内都会产生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌过多，不论男女都可能出现毛发旺盛的症状。

　　4肥胖

　　有些人“喝凉水都会长肉”，这往往与长期进食高热量、高脂肪的食物，导致内分泌失调有关。

　　2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等与脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征，也会出现超重或肥胖。

　　肥胖反过来还会导致内分泌系统紊乱，诱发各类代谢性疾病。

　　5脾气急躁

　　性格突然变得很暴躁，遇到一点小事就大发雷霆，很可能是内分泌功能紊乱(尤其是甲状腺功能亢进)导致的。

　　6经常疲劳

　　经常出现不明原因的疲劳，伴随体重增加、食欲波动、排便不正常，最常见的是甲状腺功能减退。

　　部分女性在月经期间萎靡不振，也与激素分泌异常有关。

　　美国研究发现，经期女性体内褪黑素分泌减少，以致难以入睡，白天精神不振。40岁以上男性睾酮分泌减少也会感到疲劳，长期精神不佳。

　　还有一些内分泌紊乱的表现具有性别差异。

　　男性主要表现为性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降，这与雄激素水平下降有关;此外，男性甲亢时常伴有乳房发育。

　　女性的特殊表现较男性更多：

　　1乳腺增生、胀痛：

　　与体内雌激素水平升高，雌、孕激素水平不平衡有关。

　　2月经失调：

　　压力过大、甲状腺异常、雌激素偏低、多囊卵巢综合征等都会导致月经不规律或者停经。

　　3不孕不育：

　　下丘脑—垂体—卵巢轴中的任何部位功能异常，都可能妨碍正常排卵周期的建立，进而导致不孕症。

　　4夜间盗汗：

　　雌激素偏低以及绝经期提前导致的排卵减少等原因都可能造成。