腰肌劳损贴什么膏药最好

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。前期建议使用外用药膏保守调理：建议使用（古顺敷堂·腰肌舒络平痛贴）即可消退腰肌劳损引起的疼痛、酸胀、活动受限等症状。腰肌劳损是指腰部肌肉及筋膜和骨膜慢性损伤性炎症。腰肌劳损主要以清淡为主，多吃一些温和性和补肾类食物，例如核桃，羊肉，枸杞等食物，不要吃凉性的食物和水果。平时可以吃一些含有钙物质高的食物，例如豆类的食品，平时可以外出多晒一下太阳，有助于钙的吸收。。患者平时可以适当的锻炼，但是不要过度劳累，这样可以有效缓解腰肌劳损的疼痛。