如何预防直肠炎

警惕直肠炎的四大症状1、消化不良自己的胃肠笑话问题就和直肠炎有关系，为非特异性症状，主要见厌食，上腹部饱胀感，恶心呕吐，嗳气吞酸等。2、腹泻很多的肛肠疾病也能引起腹泻，常常反复发作或持续不愈，轻者每天2~5次，重者20~30次，粪便性质个体差异极大，软便，稀糊状、水样、粘液便不一，但大便以粘液脓血便多见，有的表现为痢疾样脓血便。3、腹痛当直肠炎出现了腹泻的时候，一般患者在腹泻的同时还会伴有腹痛症状，腹痛则腹泻，腹泻后疼痛减轻。疼痛多以胀痛为主，多为固定，多局限在左下腹或左腰腹部，持续隐痛者也不少见，轻者多无腹痛。4、便血在所有的肠道疾病都有这样的表现，直肠炎和结肠炎都会便血，是主要症状之一，轻者血液附于表面，重者鲜血下流，以至休克。如何有效预防直肠炎1、避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。2、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉类食物应少吃，并控制食用油的用量。3、注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，并做到少量多餐，以增加营养，改善症状。4、患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。5、慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。6、排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。