了解胆囊结石的因素，就要从这些方面卡住根源

　　在现代生活中，由于不良的生活习惯和饮食习惯，导致胆囊结石的发胆结石病率越来越高。近几年来胆囊结石的发病率一直呈上升的趋势，而且胆囊结石是胆囊癌的重要诱因，要预防胆囊癌应先从预防胆囊结石入手。胆囊结石的形成原因较为复杂，目前医学界尚无明确定论，主要的高危因素包括饮食作息不规律及肥胖、高脂血症等。

　　引发胆囊结石因素有什么：

　　【不吃早餐】：早晨空腹时，胆囊内的胆汁经过一夜的贮存，胆固醇饱和度较高。如果不吃早餐，胆囊就不会收缩，胆汁贮存的时间过久，导致其中的胆固醇处于过饱和状态，容易引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。

　　【生活不规律】：长期饮食不规律、熬夜打乱了人体正常的生物钟，容易导致胆汁分泌、胆囊收缩失去规律，久而久之功能失调，导致胆汁淤积，排泄障碍，后形成结石。

　　【饮食不当】：胆囊结石常见诱因还有长期高蛋白、高脂肪、高热量膳食使体内胆固醇代谢异常，造成胆汁中胆固醇过饱和。这也是肥胖尤其是高脂血症患者容易发生胆囊结石的原因之一。

　　【胆汁异常】：胆汁的成分和理化性质发生改变，导致胆汁中的胆固醇过饱和，易于沉淀析出和结晶，形成结石;其他原因是胆囊分泌、收缩排空功能异常及细菌、寄生虫感染等。

　　既然了解了胆囊结石的发病原因，就请大家积极采取相应措施做好疾病的预防工作。那么如何才能预防胆囊结石呢?

　　1、调节饮食结构。控制高脂肪、高胆固醇、高热量的摄入，这样不仅可以避免发胖，而且还能减少胆结石的形成，因为这些食物如果过量摄取的话，会导致体内胆固醇的代谢失调，使胆汁和血液中的胆固醇的含量都增加，当达到一定浓度时，就会形成胆固醇结石。

　　2、卫生饮食。饮食不卫生，一些细菌、寄生虫就会随食物进入体内，如果引发感染的话，蛔虫卵、蛔虫尸体都能够促进胆结石的形成。

　　3、饮食规律。如果不按时吃饭的话，胆汁就会充满整个胆囊，不能及时排出，胆汁的浓度就会变浓，胆固醇的含量增加，胆汁酸的含量却没有发生变化，而这时如果进食的话，食物进入十二指盲肠之后，胆囊就会发生强烈的收缩，这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排出到达肠内。

　　4、及时治疗诱发胆结石的疾病。比如溶血性贫血和肝硬变，因为这些疾病容易诱发胆色素类结石，慢性胆囊炎等。

　　5、保持乐观开朗，心情舒畅。乐观情绪是预防胆石病首要因素，任何不良情绪都会引起胆固醇代谢失调，导致结石形成或复发。

　　如不幸已经患上了胆囊结石，还请大家尽早去正规专业的医院就诊，并积极配合医生接受科学有效的治疗，这样我们才能尽早恢复健康。