一脱鞋就有味道，怎么办？

我们都知道有一双臭脚丫子是一件很尴尬的事情，每当拖了鞋，臭味四溢，旁人掩鼻，你会脸红。但它同样也冥顽不化，试了多种偏方，依然臭不可耐，非常麻烦。你有不招人待见的臭脚丫子？别担心，今天就来说说如何让你的双脚不再惹人讨厌。

脚臭是怎么回事？

脚拥有的汗腺数量非常多，比你身体任何一个部位都要多！任何人都可能会有一双汗脚。但要说起高发人群，那孕妇和青少年就不得不提了——激素的改变会让这两类人出更多的汗。如果你的脚一整天都闷在鞋子里，那你很容易会有一双臭烘烘的脚。当然，压力、多汗症以及真菌感染也会造成这样的状况。我们建议是如果你的鞋子被汗浸湿了，在它没完全干透前不要穿它，请放在通风处晾干。

有了汗水还不够，细菌也是脚臭产生的主角。皮肤表面的细菌会把汗水给分解，产生一股类似奶酪的味道（也有人说是孜然味儿）。你的脚在鞋子里呆了一天，会变得很潮湿，也容易滋生细菌。特别是你在晚上回家的时候，把鞋子放进阴暗的鞋柜里，细菌更是长得飞快。日复一日，你的鞋子就成了细菌最温暖、湿润的家，它们在这儿茁壮生长。

如何预防脚臭

如果你没得脚臭，也要做好预防措施。搞好个人卫生，经常换鞋，每天换袜子，是预防脚臭的重要途径。另外记得每天洗脚，并在清洗之后及时干燥。

已经脚臭了怎么办？

如果有了臭脚，也不用特别担心，这些办法能减轻脚臭状况：

使用抗菌肥皂，并让在使用后，让肥皂上的有效成分多停留一会儿，再清洗掉。每天建议能有2-3次的清洗，一周之后，让你尴尬的臭脚状况会得到改善。洗完澡后，用浸润消毒酒精的棉布擦拭你的脚趾和趾缝，这样能让你双趾间的皮肤保持干燥。使用止汗剂。用在腋下的止汗剂也可以用于你的脚，而且效果是一样的。换一个有除臭功能的鞋垫，尽量穿速干材质的袜子。抗菌袜子也是个好选择在夏天的时候穿露趾凉鞋。