湿气是癌症的“温床”，如厕时若有这2种异常，十有八九要生病！

湿邪之气是百病的根源，现代人有湿气的人多不胜数，湿气重的人更是不少。很多人觉得这并没有什么影响，最多就是人比较怕冷一点，对于身体造成不了什么实质性的伤害，所以经常就把它给忽略了，觉得调理起来是一件十分麻烦的事情。但是，湿气重百病生并不是说这玩玩的，它在体内游走，会对多个器官造成伤害，久而久之身体可能会被拖垮。

湿气体虚寒冷凝滞血瘀瘤癌，从中看出来湿气就是这一切的开端。湿就是身体里面过分多的水汽累积化成的，它的出现会影响机体的正常生理活动，湿气容易阻塞肺经，造成鼻炎和咽喉病变；还会影响肝脏，停留过久脂肪肝就会开始浮现了，造成人的水肿症状；并且也会伤害到肺部和胃部，糖尿病等疾病就是因此而来。

所以湿气是癌症的温床，湿邪之气不除，人体百病丛生，拖得久了，就很容易向癌症方面转化。

如厕时观察有没有2种异常：

1、大便顽固

如果在如厕时候大便粘在便器上面不易冲下去，常常要用去水箱里面的几桶水才能冲干净；或者是用纸擦拭的时候比平时多了几倍，才能擦拭干净，那么就是身体里面湿气过重了。

2、颜色变化

如果大便的颜色呈现出青色，并且是比较稀的，无法成形，总有一种拉不干净的感觉，并且就蹲了一会儿，膝盖就觉得非常的酸软，还隐隐作痛，那么就是身体里面湿气过重而导致的。湿气会影响人的肌肉和经脉等等，毒素残余在身体里面，还容易诱发疾病。

湿气会诱发的疾病就有140多种，并且时间久了的话可能会拖成慢性的，就很难彻底痊愈了，还有诱发癌症的可能性。所以身体湿气重的话，一定要及时的调养和去除。

去湿气的方法：

1、陈皮茯苓茶

这两种其实都是中草药，有很好的健脾护胃的功效，每天喝上一杯能够渗湿利水，将湿气都排出体外，促进脾的利水功能，上班族湿气重的不妨常喝。

2、花椒泡脚

很多人以为花椒只是一种调味料，但是如果用它煮出来的水泡脚的话，也有很强的祛湿效果。它有温中理气、散寒止痛的效果，能够治疗腹泻和肚子痛等等。每晚临睡之前用它泡脚20分钟，坚持下去的话能够起到相当不错的祛湿效果。

3、运动

湿气重身体里面的阳气就会匮乏，而运动则是能够帮助血液循环的，气血流通顺畅、阳气充足，湿气在体内就会无处可藏，并且可以提高免疫力，预防癌症。每天游泳或者是跑步等等运动方式都可以，坚持一个小时以上才能有效祛湿哦。