嘴巴发苦这个现象可能每个人都曾遇到过,那是一种吃什么都不香的感觉。这种情况不仅会导致身体虚弱,还会影响一整天的生活状态。那么嘴巴为什么会发苦呢?除了食物串味,还有可能是疾病导致的。遇上这种情况,又该如何处理呢?
◆嘴巴发苦预示了哪些疾病?
1、肾病
当有些人出现肾功能问题时,比如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾病,也会容易出现口腔异味感,比如口咸、口苦等。
2、癌症的前兆
有时经常出现持续的口苦往往可能是癌症(恶性肿瘤)的前兆,比如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌也会出现口苦。所以大家一定要引起警惕,该检查就检查,早发现早治疗。
3、肠胃问题
肠胃有问题也是会导致嘴巴发苦的,这类人经常会出现肠胃消化不良、胀气等症状,所以最好尽快医治。
4、口腔炎症
不良的口腔卫生除了会引起牙疼、牙周炎之外,也可能会带来口臭、口苦等不愉快的味道。专家提醒,牙龈、舌头、唾液腺等感染也可能导致嘴巴对食物味道的感觉出现问题。同时口腔溃疡、维生素缺乏等问题也会导致口臭、口苦感的出现。
◆嘴巴发苦如何处理?
1、视情况而定
如果只是短暂口苦,不必太担心,可能会自然消失。但口苦现象持续较长,甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状,就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、结石症或消化道及其他疾病。若无明显内脏疾病,一般感冒和功能失调性口苦,可根据医生的处方服药。
2、饮食清淡
调整饮食结构,不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山药。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。
3、刷牙清理舌苔
当嘴巴出现发苦症状时,可以在刷牙后顺便清洁一下舌苔,彻底清除残留在舌头上的食物,这样有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于食物味道的正确感觉。
4、适当运动
适当运动,有助于促进消化功能的正常运转,从而缓解嘴巴发苦的症状,尤其是脑力工作者,运动要有规律性。
在日常生活中要注意口腔卫生,保持良好的饮食习惯,若口苦现象一直无法得到缓解,那就要引起重视了,一定要尽快就医,避免疾病侵袭身体。