冬季，如何摆脱恼人的冻疮？

冬天最恼人的莫过于生冻疮了,对于生了冻疮的同学们来说,不仅双手痛痒,给学习生活带来极大的不便,而且也影响了双手的美观。

冻疮是一种冬季常见病,一般在 3～5度的低温和潮湿环境中发生。冻疮不仅在我国北方十分常见,而且在华东、华中等地也不少见,一次发生后常易再发,这与人局部血液循环不良，或抗寒能力较低有关。

那么，冻疮的发病原因是什么？如何预防与治疗呢？下面让我们一起来看一看～

冻疮为什么会发病？

在寒冷的刺激下，皮肤的小动脉就会发生收缩。如果寒冷持续存在，那么小动脉持续收缩到一定的程度，就会发生麻痹。小动脉接下来就会扩张，导致局部的一个淤血。

所以第一个原因是局部的循环障碍就导致冻疮的发生。第二个原因是患者本身的因素。皮肤的湿冷、肢端血管的畸形或者是长时间穿紧身的鞋袜，都会诱发冻疮。第三，患者的身体状态也与冻疮的发生有关。比如患者平时锻炼不够，或者是身体状态不好、手足多汗，也会诱发冻疮。

冻疮的临床表现怎么样？

冻疮最容易发生于肢体末端，因为此处血流较慢，血管较细，其中大腿和臀部也容易发生冻疮。冻疮主要表现为局部有痒感或胀痛的皮肤紫红色斑、丘疹或结节病变，可伴有水肿与水疱，病程中表皮也可以脱落，出现出血、糜烂或者溃疡等情况，冻疮的痒、痛会给患者的工作以及生活带来一定的困扰，根据严重的程度分为三度，手指、手背、足趾、足背、足跟、面颊、耳廓、鼻尖等部位，都是冻疮容易发生的部位。

冻疮如何治疗？

冻疮可以通过系统治疗或局部治疗。具体有：

1.系统治疗

口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂。或将丹参（20ml）加入低分子右旋糖酐500ml静滴，具有扩张血管、改善微循环、增加血流量和溶血栓等作用。

2.局部治疗

可用氦-氖激光和红外线照射，或作激光穴位照射（足三里、复溜等）后，对冻疮局部行散焦普遍照射。未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等已破溃者外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等。

冻疮如何预防？

1.加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力；

2.注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜；

3.受冻后不宜立即用热水浸泡或烤火烘烤；

4.伴有其他相关性疾病时应积极治疗；

5.对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。