这个简单的动作，早期发现了乳腺癌，让很多女性保住乳房

乳腺癌是女人的天地，是所有女人的噩梦，因为一旦患上乳腺癌，轻则切掉乳房，重则丧命，这是所有人都不愿意看到的事情。


乳腺癌目前病因不清楚，所以很难去预防发病，为什么？很简单，因为我们不知道为什么会发生乳腺癌，那就无从提起如何去预防它。既然我们不能预防乳腺癌的发生，那么该怎么做？我们应该早期发现，早期处理。只有这样，才能够提高如乳腺癌的生存率，也只有这样，才有可能保留乳房，保留女人的第二性征，保留女人的美丽。因为目前主张手术切除乳房的方法治疗乳腺癌，一旦发现乳腺癌，手术治疗是首选。


那如何早期发现乳腺癌？关键靠自己。乳腺癌早期往往没有明显症状，即便是有乳房肿块，也是不痛不痒的肿块，不容易发现，当很容易发现的时候，肿瘤可能已经长了好几年了。所以只有自己经常给自己乳房做体检，才能及早发现乳房肿块存在。

怎么自己给自己体查呢？那就是在洗澡的时候，用手的中指食指的指腹顺时针围绕乳头移动检查，注意乳房有无硬结、肿块、疼痛点等，不要用指尖，更不要用手抓，这样检查肯定不准，用手捏和抓的话很容易把正常的软组织当做是肿块，没毛病都会吓出毛病。尤其注意上外侧乳房部分，因为数据显示这个部位的乳腺癌高发。发现乳腺肿块后，要注意肿块大小，硬度、表面是否光滑、边界是否清晰以及活动度。


一旦自己体查发现肿块，及时去医院做B超或者钼靶检查，明确肿块的性质。

鉴于自己检查的不准确性，还是建议30岁以上的女性每年都定期进行一次乳腺癌的检查，比如做乳腺B超或者乳腺钼靶检查，一般都是100元左右，不会太贵，但能够及早发现乳腺癌的存在，非常值得。