冠心病患者的春天——要防心梗

告别寒冬，伴着和煦的风，春天悄悄的来了。万物复苏，早春总是会给人们带来很多欢乐，温顺的阳光里满满都是暖意。然而，有一句俗语：百草回芽，旧病萌发。冬春交际的时节也是疾病多发的时期。每年的3、4月份，天气极其不稳定，忽冷忽热,时风时雨，冠心病患者病情此时容易加重，甚至突发心肌梗死。

为什么会发生这种情况呢？

1，  早春小小的温暖一下，往往再接着两三天的寒冷。冠心病患者在遇到这种温度刺激后，体表温度下降，为了维持正常体温，身体新陈代谢加快，心脏输出更多血液，负担加重，对冠心病患者病情不利。

2，  遭遇寒冷后，肾上腺素增加，血管收缩，阻力增大、血压升高、血液粘度增加，血管容易发生堵塞。

心肌梗死有没有什么先兆？

心肌梗死具有突发性，猝不及防，但是冠心病患者在心梗发生之前常常会有以下一些先兆症状：,

1，  平时无心绞痛症状，最近却常常因体力劳累、情绪变化等发生胸闷、胸痛。休息后疼痛缓解。

2，  稳定型劳力性心绞痛的冠心病患者，近1个月心绞痛发作频繁，休息时也发作，症状加重，含服硝酸甘油疗效不佳。

3，  心绞痛持续出现的同时会有不明原因的恶心、呕吐、出汗、胸闷、心慌等症状。

4，  睡眠时突发心绞痛。

5，  活动时感到心悸气短、有的表现为牙痛、胃痛、且程度加重。

以上症状一旦发现，务必到医院就诊以明确诊断，在医生的指导下进行心电图等检查。

冠心病患者怎样预防心肌梗死？

冠心病患者面对急性心肌梗死，一定要做好日常的预防工作，将心梗的“萌芽”扼杀在摇篮里。作者总结了几点春天防心梗的注意事项。希望对您有所帮助。

1，  在医生的指导下坚持服用药物，将血糖、血脂、血压等控制在理想水平。例如冠心病患者使用的他汀类调脂药物，此类药物可以降低低密度脂蛋白水平、总胆固醇水平、甘油三酯水平以及升高高密度脂蛋白水平，被认为是临床调脂、抗动脉粥样硬化、预防以及治疗各种心血管疾病治疗的基础。当取得预期疗效后，绝不可擅自停药，有研究提示，停用他汀有可能增加心血管事件。

2，  关注天气预报，及时增减衣服，可以坚持“春捂秋冻”的养生原则。

3，  很久未锻炼的冠心病患者不能直接开始剧烈运动，避免超出身体承受能力而发生意外。

4，  避免发生便秘、腹泻等，作者建议您可每天保证饮用一杯酸奶。

5，  作息要规律。黑白颠倒的生活会让体内产生过多肾上腺素等物质，会导致血管收缩。

6，  避免久坐不动。有研究显示，每坐一个小时，血管堵塞的概率将会增加14%、

7，  早晨不宜急于运动，晚上慢跑可能是比较好的选择。

8，  常规体检。不论冠心病患者有无自觉症状，建议每年春天到医院进行一次常规检查，利于即使治疗。

心肌梗死不是冠心病的必然结局，如果冠心病患者朋友们长期服药，坚持健康的生活方式，避免心梗诱因，完全可以享受和健康人一样生活，要晓得:心梗很可怕，但预防并不难哦！

参考文献：

1,《家庭健康:医学科普》 , 2016 (7) :10-10

2,《心血管病防治知识》 , 2017 (1) :23-25