关于雾霾天气皮肤的护理

冬季被公认为雾霾多发季，雾霾除了会对呼吸道和肺产生危害，多数人都忽略了它对于身体最大器官的危害↓↓↓皮肤雾霾天空气中的尘埃会容易飘落在我们的肌肤上，沉积多了就会影响肌肤的新陈代谢，令毛孔粗大、黑头加重......雾霾中含有的二氧化硫对皮肤有刺激性，会出现一定比例的红肿、痒痛的症状；氮氧化物会加速皮肤的氧化衰老过程；悬浮微生物会增加皮肤感染。😱那么如何才能保护自己的肌肤不被伤害呢？
一、涂抹隔离霜有些人认为雾霾天气不应该在脸上涂东西，这种想法是错误的。如果不给皮肤相应的隔离防护，那些有害物质直接附着于皮肤，堆积灰尘，造成毛孔堵塞，对皮肤的伤害可想而知。所以雾霾天气一定要做好涂抹隔离霜的工作，厚厚地在脸部涂抹一层隔离产品，将肌肤严密地包裹防护起来，能充分有效隔离空气中的有害物质伤害。
二、彻底清洁，补水保湿

1、雾霾天气空气中漂浮着大量的尘埃颗粒，容易在肌肤表层粘附堆积，加上防晒霜、隔离霜等产品的使用护理，肌肤负担较重。因此每天的回家后的清洁工作一定要彻底，除使用卸妆洁面产品外，每周做一到两次清洁面膜，进行深层次的洁净护理。

2、更进一步说，想要加速细胞排除毒素、改善肌肤暗哑缺水状态的朋友，利用23点到次日凌晨5点这段时间进行肌肤护理。涂抹含有透明质酸、胶原蛋白、赤芝多肽、赤芝多糖等成分的护肤品，能有效促进肌肤夜间的新陈代谢，排除毒素。

3、不要忘了补水也是重中之重，雾霾天气更应当做好补水保湿工作，补水面膜和保湿精华也不能忘记。
三、饮食空气污染期间，我们应该适当多吃些具有排毒功效的食物，这样可以将吸入的各种污染物质尽快排出体外。肝脏是人体唯一的解毒器官，肝功能受损的话将会严重影响整个人体的健康。空气污染的时候必须多吃些能够帮助肝脏解毒的食物如胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等。此外，还要注意多喝水，这也是帮助肝脏排毒的有效方法。