三分治、七分养，好好呵护康复期的脑梗病人！

　　发生脑梗以后，患者本人及家人最关心的是如何在康复期内很好的恢复健康，帮助病人在体力、智力等方面最大程度地恢复。这就需要家人或者护理人员有目的的、科学的、循序渐进的进行护理。

　　日常作息呵护

　　脑梗患者日常坐姿

　　脑梗患者会出现半身不遂、四肢麻木等症状，简单的坐立对他们来说可能也十分困难，因此在护理中一定要注意患者的日常坐姿。

　　椅上坐位：脑梗塞患者在椅子上坐立时，应在其下背部放置一个枕头以支撑腰部。坐立时，患者可将双手前伸，肘放在桌上，桌上可放枕头，让偏瘫侧上肢放在枕头上，利于患者自己用健侧手活动患侧上肢。脑梗塞患者坐在轮椅上时，轮椅要能够固定，利于患者自己开展锻炼。

　　床上坐姿：脑梗塞患者的床铺应尽量平整，坐立时可在患者下背部放枕头，以支撑患者的腰部。床上坐立时，不要固定患者的头部，应该让其保持自由活动。坐立时，患者的躯干应尽量伸直。脑梗塞患者在坐立是应保持臀部90°屈曲，并注意将重量均匀分布在臀部两侧。脑梗塞患者在一开始坐立时，可以在床上放置一张小桌，并在桌上放一枕头，可以让偏瘫侧上肢放在枕头上，以利于患者自己用健侧手活动患侧上肢。

　　口角歪斜的护理

　　临床上常见病侧眼睑闭合不全、口角下垂、不能皱额、鼓腮。病人常常产生消极情绪，失去治疗信心。护理人员应给予精神鼓励，以便取得信任，舒其情志。饮食上宜给易于消化、富于营养流质或半流质饮食。鼓励病人多做眼、嘴、脸部运动，并经常按摩局部。

　　训练病人早期活动

　　早期活动可减少肺部感染和下肢静脉血栓的发生，脑梗塞的患者病情稳定一周后可逐渐增加活动进行功能锻炼，护理人员通过按摩及被动主动运动可以活跃指头的血液循环，刺激神经机能从而防止或减轻肌肉骨骼皮肤的废用性萎缩，并牵伸痉挛肌肉，保持关节韧带及关节的正常伸展度，防止关节畸形、挛缩。锻炼过程要循序渐进，避免过度劳累。

　　对语言障碍病人进行语言训练

　　语言障碍的病人情绪多焦躁、痛苦。护理人员要多接触病人，了解病人痛苦，让病人保持心情舒畅，消除紧张心理。护理人员应尽快帮助病人恢复表达和理解能力，以便恢复起码的社会交往，使病人建立信心。加强口语及书面语音训练。在与语言障碍病人说话时，时间要充裕，千万不要催促病人，说话应面对面，慢而清晰，给病人反应的时间，预留病人的需要，减少因语言障碍引起的无助感，用各种方法鼓励病人。当病人有命名性失语时，鼓励他时常说出常用物品的名称，刺激记忆回复，护士应理解病人内心紧张，焦虑和沮丧，安抚病人，并通过寻找和使用有效的沟通方式，帮助病人恢复口语。

　　心理呵护

　　脑梗塞多发生于中老年人，起病多突然，病人在短时间内从正常人变成一个残废人，不能继续从事社会工作和喜爱的活动，日常生活还需要别人的照顾，而老年患者的情绪特点是伤感、孤僻、抑郁、烦躁、易激动、主观急躁和以自我为中心，尤其伴有失语的患者表现更为突出。对他人要求更为严格，当想到自己将要成为别人的累赘时，常出现情绪异常、悲观失望。因此，护理人员要以高度的责任心，晓之以理，动之以情，不急躁、不厌烦精心照料。向患者讲清道理使其与医生密切配合，护理人员对患者多接近、多询问、多安慰和多鼓励，耐心细致地为病人整理生活，针对病人不同的思想活动、文化程度、工作岗位、病情轻重等，采取不同的措施，以真诚的态度与病人交谈，答疑解惑，使其自觉配合治疗，增强战胜疾病的信心。

　　保持情绪稳定

　　脑梗塞的病人大多数都与情绪变化有关，护理人员应针对病人的特点对起进行宣传教育，使病人情绪上不过于紧张，思想上又高度重视，引导病人将喜、怒、哀、乐等情感变化保持在正常范围内，经常保持乐观的情绪，热爱生活，投身生活，提高对环境和社会活动的适应能力，善于控制不愉快的情绪，胸襟开阔，虚怀若谷，乐于与人交往，善于和他人建立良好的关系，只有这样的好生活环境，才能使脑梗塞患者早日恢复正常的生活，有利于病人身心健康，否则将有复发的可能。

　　饮食呵护

　　1、忌生、冷、辛辣刺激性食物

　　如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

　　2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品

　　少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。

　　3、忌高脂肪、高热量食物

　　若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。

　　4、忌嗜烟、酗酒

　　烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量饮用烈性酒，对血管有害无益。