寒露寒气生，膏方调治正当时

《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露之后，热气消退，寒气渐生。所谓“寒露天凉露水来，落叶惆怅感伤怀。”寒露时气温下降明显，地面的露水快要凝结成霜，树叶纷纷飘落，人易触景生情而感到悲伤。阴盛则寒，寒性凝滞，寒主收引，寒露时节，体质偏弱、阳气偏虚的人群很容易受“寒邪”的影响，从而出现诸多不适症状；同时随着气温的逐渐下降，许多冬季好发的疾病如呼吸道疾病、心脑血管疾病、腰腿痛等疾病容易发作。中医药素来强调“未病先防、已病防变”的治疗思想，寒露之后，针对某些特定体质人群开具个性化的膏方，用以指导养生或防病治病，可谓事半功倍。所谓寒露寒气生，膏方调治正当时。         

一、为什么要冬令进补？

首先，根据中医春生、夏长、秋收、冬藏的养生理论，冬季是封藏的季节，天气寒冷，食欲旺盛，此时调补，更有利于精微物质的吸收和闭藏，达到改善人体虚损状态的目的。如《黄帝内经》：“冬三月，此谓闭藏，……养藏之道也。”冬季是一年四季中进补的最好季节。故民间有“三九补一冬，来年无病痛”之说。其次，按照中医病机理论，“正气存内，邪不可干”，正气足，抗病能力增强，可以阻遏外邪侵袭，亦有利于病损机体自我康复。此外，随着现代生活水平的提高，人们对自身健康日益重视，对冬令进补也越来越重视，民间有冬令进补阿胶、鱼胶、燕窝、动物胎盘、人参等习惯，而膏方则强调个体化，一人一膏，更具调治疾病的优势。

二、冬令膏方的功效。

1、增强机体防御疾病的能力。

《素问》“正气存内，邪不可干”，即体现在正气具有防御疾病的能力。正气足，则五脏平，肺卫功能正常，人体不易感受风寒暑湿燥火等六淫邪气的侵袭而得病，正如《灵枢·百病始生》所云：“风雨寒热不得虚，邪不能独伤人”，此体现了人体自身的卫外保障功能。针对某些频繁感冒、过敏性鼻炎反复发作、老慢支人群，冬令进食膏方有利于补益肺肾之气，使易患感冒者来年不感冒或减少感冒次数，使过敏性鼻炎患者完全治愈或减轻发作症状，使老慢支患者顺利过冬，减轻咳痰喘症状。

2、促进自我康复能力。

与现代医学相比，中医学治愈疾病的生命力更在于调动机体的自我康复能力。如中医治病强调病情的个体化、药食同源协同治病的方法、论治疾病“中病即止”的观念、以及“四两拨千斤”的处方思路等，均是通过触发不同个体内在的康复力量去驱邪外出，达到治愈疾病的目的。相对于普通的中药汤剂，膏方的每日食用剂量较小，更适用于部分因病致虚，因虚致病，慢性、消耗性、老年性疾患或相对稳定的虚损性疾病。患者通过一个阶段的膏方调养，可以有效促进机体的自我康复能力。

3、提高适应环境变化的能力。

研究表明，在节气交替的前后，一些疾病的发病率和死亡率会增高。如有研究者通过分析2321例急性胰腺炎住院患者病例资料后发现春分为大连地区急性胰腺炎发病的高峰期，且大雪为重度急性胰腺炎的发生死亡的高发节气；而通过对14758例炎症性肠病的发病节气分析后发现，长夏是其高发季节。随着年龄的增长，尤其是慢性病患者，更容易感受到自然界节气变化对身体健康的影响。因此，如何让身体更好地适应自然界节气变化，以规避病理循环及更好地应对疾病状态？对于常见慢性病患者，有计划地进食中药膏方以健脾助运，扶正固本，可以使机体更好地适应环境变化，从而减轻疾病诱发因素的刺激，达到已病防变的目的。

4、充养肾中精气。

《素问·上古天真论》：“女子七岁肾气盛，齿更发长……五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。……丈夫八岁肾气实，发长齿更……五八肾气衰，发堕齿槁……”。研究表明，随着年龄增长，人体患多种疾病的风险会随之增加，如癌症、心脑血管疾病、各种神经退行性病变，骨质疏松、II型糖尿病等，而年龄相关疾病负担占全球总疾病负担的51.3%。而随着年龄增长，肾中精气逐渐衰减，衰减速度存在个体差异，精气递减越快，老化越快，越容易羅患各种疾病。因此，在冬令收藏的季节，适当进补，有利于充养肾中精气，于养生保健防衰老也大有裨益。

三、适宜膏方调治的优势病种。

亚健康人群，体力不支、精力不济、长期劳累、抗压力减弱不能胜任日常生活和工作者；慢性咳痰喘、过敏性鼻炎、失眠、心悸、眩晕、水肿、腰酸痛、泄泻、便秘、遗尿、汗证、虚劳等人群；月经不调、闭经、易自然流产、阳痿早泄、滑精、精子活力低下人群。康复患者、术后、出血后、大病重病后、产后身体极度虚弱的人群。