化疗前做好这些准备！

不分敌我的化疗对健康的细胞也会造成损害，很多人会产生不同的副作用，那么今天小编就来讲讲化疗的前期准备，以及化疗时的注意事项。

“不打无准备之仗”，我们提前备好铠甲，迎接化疗的挑战！

01
化疗开始时间

关于化疗开始的时间，国内、外有专家共识：术后4—6周之间开始是合理的，尽量不要超过8周，但也不是像大家说的那样越早越好。

02
化疗前准备

许多患者对化疗都有恐惧，不管是源于对它的不了解，还是对自己身体的不信任，咱们都得去克服，而克服的第一步就是做好充分的身体和心理准备。

1、为了保护血管，确保化疗顺利进行，建议行经外周中心静脉置管（PICC）；

2、定期检测血常规，确保白细胞在正常范围内再进行化疗；

3、化疗前患者应保持情绪稳定，有助于增加疗效，减少不良反应；

4、合理饮食，清淡易消化，少量多餐，并根据自己的口味，注意调整食物的色，香，味；

5、预防感染，室内阳光充足，空气流通。注意口腔卫生，经常用盐水或硼酸水漱口，保持口腔清洁，增进食欲,并注意个人卫生；

6、注意休息，避免劳累或受寒，减少频繁进出公共场合所致交叉感染，重视自我保护；

7、大多数化疗药物引起脱发，化疗前可以备好假发，头巾或帽子。

03
化疗期准备

化疗又称细胞毒治疗，除了肿瘤细胞会受到杀伤之外，人体正常的细胞也会受到损害，所以，化疗会有不同的毒副作用。最常见的毒副作用有：

①胃肠道的反应：恶心、呕吐、腹部胀痛不适、腹泻、便秘等；

②脱发；

③肌肉、关节、骨骼酸胀、疼痛；

④头部疼痛；

⑤骨髓抑制，白细胞、中性粒细胞、血小板减少等；

⑥肝功能损害，转氨酶升高；

⑦心脏毒性；

⑧口腔黏膜溃疡等等。

这些毒副作用大部分都是可控的，都有相对应的预防、治疗措施过分的担心、紧张反而会增加不适感。

所以，化疗在绝大部分情况下是安全的，不需要太恐惧。如果有严重的不适感要及时告知你的主诊医生。

注意：化疗两个周期之间，每周需要到医院检查血常规，报告单需要给医生看。可以回医院检查，也可以在当地医院检查请乳腺科或肿瘤科医生看。

如果白细胞总数和中性粒细胞计数过低，则需要注射升白针(
粒细胞集落刺激因子)来支持治疗，是否需要注射需要医生来决定。

注射升白针会有较明显的骨、关节疼痛等不适感，但是没有太多副作用。

04
化疗期饮食

患者在化疗期间常会产生焦虑、抑郁、悲观、失望等异常情绪，均可影响食欲，而化疗本身也会导致恶心呕吐、腹泻及食欲降低，从而共同造成营养的缺乏。

所以在化疗期间，营养和休息最为重要。

每个患者都会问饮食上应该吃什么，有什么需要忌口的问题。西医在治疗乳腺癌上完全没有“忌口”一说（建议保健品及含大量雌激素的蜂皇浆、蜂胶等避免食用）。盲目进补和盲目忌口都是不当的饮食行为，会导致严重的营养失衡，对身体不利。

化疗期间必须保证足够的蛋白质（蛋白质是建造肌肉、骨骼、皮肤及血液不可缺少的成分，它还能促进伤口愈合和帮助身体抵抗感染，富含蛋白质的食物有酸奶、鸡蛋、鱼、瘦肉和花生酱等）和热量，喝大量水。

此外还应多吃水果、蔬菜和谷类以便获得足够的维生素。食物上的尽量多样化，才能有均衡的营养供应，才能尽快地恢复健康。

注意：化疗会对胃肠功能造成损害，所以化疗期间正常饮食，尽量不食用刺激性、过分油腻的食物。正常的食量即可，摄入过多食物并不增加对化疗的抵抗。

化疗期间尽量不要饮酒、吸烟。

如果化疗后短期内完全不能进食，甚至伴有较严重的呕吐或腹泻，可以到社区门诊进行输液治疗，适当增加糖、盐、电解质、水的摄入。

04
化疗期休息

注意休息，天气晴朗、温暖的状况下可以增加室外活动，可以进行适当的锻炼。尽量避免到人员密集的场合活动，避免上呼吸道感染的发生。

你通常服用的药物包括抗生素、感冒药、心脏类药物等等，大部分和化疗药物没有冲突，可以继续服用。如果不能确定或者需要服用新的药物，可以咨询你的主诊医生。

注意：如果化疗间期居家期间出现特别的不适感，或者有全身发热、咳嗽、咳痰等症状，一定要及时与你的主诊医生联系，必要时进行急诊处理。

05
化疗期情绪

在化疗期间要尽可能保持良好的情绪，尽量寻找一些自己感兴趣的事情做。如果生病前有自己喜欢的事情因为忙于工作和照顾家庭而耽搁了，那么现在可以开始了!

和你的爱人、孩子、老人、还有关系融洽的朋友保持良好的沟通，告诉他们你的不适和担忧，他们一定会尽力陪伴你，帮助你。

乳腺癌的预后相比其他癌症是非常好的，不要因为对化疗的恐惧，就放弃对健康身体、甚至是生命的追求。要相信，在与化疗狭路相逢的人生之路上，你才会是最后胜利的勇者！