滴眼药水的正确姿势，你get到了吗？

我是赵小刀，我是一名眼科医生。

现在很流行“翻包”，就是翻开一个明星或者网红的包包，看他们都在包里装了些什么。最近我有一场聚会，聚会现场我提议现场翻包，结果5个人里，竟然有3个人都随身带了一瓶眼药水。1个是刚做完近视激光手术，1个是眼睛过敏了，还有1个是最常见的，因为眼睛干涩。

通过这件事，我才恍然发现，原来眼药水现在在普通人的生活里，存在感已经是如此之强了。对于年轻人，手机和电脑占据生活的半壁江山的时代，不管是学生族还是上班族，都越来越“青睐”使用眼药水来缓解眼睛的干涩和疲劳。

对于眼疾患者或手术患者来说，点眼药水就更重要了。光是白内障手术我就要给患者开出不少眼药水。

比如白内障手术前，我都会给患者开抗菌素的眼药水，患者需要在白内障术前给准备手术的眼睛使用，这样才能清洁眼表，减少眼局部感染风险；干眼症患者我会让患者点玻璃酸钠或者其他类型的人工泪液，减少白内障术后的眼干不适感……

比如白内障手术后，医生也会让患者回家后点消炎眼药水，如典必殊滴眼液每日4-6次，溴芬酸钠眼药水每日2次，典必殊眼膏每晚睡前1次，玻璃酸钠滴眼液每日3~4次……

眼药水在生活中的使用很重要，但掌握正确方法更重要。很多人一滴眼药水，就眼周全是眼药水，然后用手抹。其实这是错误的方法，不仅达不到期望的缓解或治疗效果，甚至可能引起眼部感染。

滴眼药水看似简单，其实不然。注意细节与卫生，才能真正对眼睛起到保护的作用

那么，眼药水到底该怎么滴呢？正确姿势奉上。

1.   听我的，点眼药水前先洗手，洗干净哦；

2.  核对滴眼剂标签、有效期、用法用量等，按照医嘱单的用法用量用药；

3.  如果是混悬型的滴眼剂（或大多含有激素成分的滴眼液），使用前先需摇匀，用完竖直放置；

4.  拧开瓶盖时不要接触药瓶开口；

5.  滴眼药时仰卧位或坐位头稍向后仰，眼向上看；

6.  滴完眼药轻轻向下拉起下眼睑（下眼皮）使成“沟”状，露出结膜囊；

7.  只需滴入一滴药液，滴入“沟”内，注意：瓶口与睫毛应保持一定距离约2~3cm，避免接触到眼睑和睫毛，造成药液污染，不能将药液直接滴到角膜上，以免刺激眼睛产生眨眼反应，使药液流到眼角外；

8.  保持闭眼2~3min（使用药膏时闭眼时间稍长约3~5min），缓慢转动眼球，不要揉眼，同时用一个手指轻按住靠近鼻侧的眼角，以防药液顺着鼻泪管流向鼻腔；

9.  眼药使用后拧紧瓶盖，放在阴凉避光处保存（需要2~8°C保存的滴眼剂，可放置于冰箱的保鲜层），阴凉处温度为不高于20°C。

好了，今天的分享就到这里了。你学会滴眼药水的正确姿势了吗？