夏天如何预防面瘫

　　面瘫与天气炎热没有直接的关系，但是因为城市大多家庭都安装了空调，如果空调温度过低或空调长时间多着面部直吹就可能会引起面瘫，而这种原因引起的面瘫主要是周围性面神经瘫痪。

　　预防面瘫关键在于增强体质，提高抵抗力疾病的能力。“正气内存，邪不可干”就是这个道理。因此，不同年龄、不同体质的人可选择不同的锻炼项目，如散步、跑步、体操、冷水浴、爬山登高等。秋天是丰收的季节，蔬菜水果丰富，多吃这些东西对增强体质，提高抗病能力也是十分有益的。当然，更重要的一点是不要只图凉爽，要警惕风寒邪气对面部的袭击。

　　预防面瘫要从小事做起，盛夏要避免直接对着空调、电扇吹身体，要及时调整风向;如果面部出现麻木等不适，或者有高血压、高血脂，出现一过性手脚麻木症状，应及时就医。