中老年运动医学走进徐州泉山庞庄街道张小楼社区通知

按传统惯例，一个国家65岁以上老人占比超过7%，即表明进入了老年社会。国家统计局《2015年国民经济和社会发展统计公报》公布的数据是：2015年中国13.74亿人口中，60岁及以上的老人2.2亿，占总人口比例为16.1%；65岁及以上人口数1.43亿人，占比10.5%。徐州医科大学附属医院骨科高绪仁

中国已经进入老龄化社会。越来越多的人步入中老年人的行列。中老年人如何运动健身？如何预防运动损伤？中老年人如何通过运动疗法治疗膝关节骨性关节炎？中老年人如何预防跌倒骨折？中老年肩关节疼痛是不是就是肩周炎？中老年人颈肩腰腿疼痛如何运动康复锻炼?

为了推进徐州市泉山区政府健康泉山的建设目标，2018年，徐州市泉山区政协委员、徐州医科大学附属医院骨科关节外科膝肩髋关节运动医学专家、医学博士、博士后高绪仁副主任医师、副教授领衔的《中老年运动医学走进徐州泉山区街道社区系列活动》将于2018年1月27日周六正式拉开帷幕。

主题：《中老年运动医学走进徐州泉山区街道社区系列活动---之走进庞庄街道张小楼社区》

时间：2018年1月27日9：00-11；30

地点：江苏省徐州市泉山区庞庄街道张小楼社区党员活动中心

主讲专家：高绪仁 （徐州医科大学附属医院骨科暨徐州二院骨科关节外科膝肩髋关节医疗组组长、医学博士、博士后、副主任医师、副教授 农工民主党医疗专家 徐州市泉山区政协委员）

演讲题目及主要内容：

《中老年运动医学》

1《中老年人如何运动？》

2《中老年人如何预防运动损伤？》

3《中老年人如何通过运动疗法治疗膝关节骨性关节炎？》

4《中老年人如何预防跌倒骨折？》

5《中老年肩关节疼痛不等于肩周炎》

6 《中老年人颈肩腰腿疼痛如何运动康复锻炼?》

7 《老年人换了人工膝关节如何运动？》

8 《老年人换了人工髋关节如何运动？》

9 《股骨头坏死的中老年人如何运动康复锻炼？》

义诊主要内容：

1、肩关节（肩关节损伤、肩袖损伤、肩关节复发性脱位、肩关节粘连活动受限、冻结肩、肩周炎、肩关节疼痛）；

2、膝关节（膝关节损伤、半月板损伤、韧带损伤、膝关节游离体、膝关节滑膜炎、膝关节粘连、膝关节骨性关节炎、膝关节疼痛、膝关节肿胀、膝关节畸形）；

3、髋关节（髋关节运动损伤、股骨头坏死、髋关节疼痛、臀肌挛缩症、弹响髋）；

4、膝肩髋关节镜微创手术；

5、膝肩髋人工关节置换手术；

6、膝肩髋人工关节置换翻修手术。

政府支持：徐州市泉山区政协 徐州市泉山区卫计委 农工民主党徐州市委 农工民主党徐州医科大学委员会

媒体支持：徐州医科大学附属医院网站 徐州广播电台大医生来了

附件：什么是老龄化社会？

按传统惯例，一个国家65岁以上老人占比超过7%，即表明进入了老年社会。国家统计局《2015年国民经济和社会发展统计公报》公布的数据是：2015年中国13.74亿人口中，60岁及以上的老人2.2亿，占总人口比例为16.1%；65岁及以上人口数1.43亿人，占比10.5%。把时间轴拉长：中国65岁以上人口占总人口比重在1982年仅为4.9%，1990年为5.6%，2000年为7.1%，2010年为8.9%，2014年为10.5%，老龄化呈加速上升状态。

不难发现，中国老龄化包揽两个世界第一：老龄人口数量世界第一；老龄化速度世界第一。

关键词：高绪仁 中老年运动医学 运动医学 老年人 膝关节骨性关节炎 肩关节疼痛 膝关节疼痛 徐州医科大学附属医院 徐医附院 徐州二院 骨科 关节外科