帕金森预防

1、适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。2、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森的预防方法。3、需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。4、避免或减少应用诱发震颤 的药物。是帕金森的预防方法。5、防治脑动脉硬化是根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。这样才能够抑制住帕金森的发生。从中医的角度对帕金森（中医叫颤症或者风症）有一定的延缓或者是预防作用。帕金森的预防在中医方面有很多方法。分药物和非药物方法。非药物方法，比如加强肢体功能的锻炼，包括易筋经、八段锦、太极拳对帕金森的一些症状有改善，或者是对生活能力、康复能力的提高有好处的。药物方面，中医分为风症、室内中风症或者是颤症。中医往往认为发病因素是因为血虚、肝肾不足、痰湿着落，或者痰淤于脑、髓海受损等等，进行相应的活血、培补肝肾、化痰、开窍、通络、壮骨、补肾、填髓等。补精血益气是综合性的治疗方法，对帕金森的症状改善有确定性的作用。