者自述失眠多梦，焦虑烦躁，为何

焦虑的病人都有程度不同的睡眠障碍。焦虑性失眠以入睡困难为最突出的临床表现，病人躺在床上的翻来覆去，不能入睡，脑子在胡思乱想或者想某一件事，而且还不能控制，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间久了可能会引起恐惧，一到晚上自己会想今晚会不会失眠，总是担心再失眠，结果就不能入睡，这样就造成恶性循环，造成焦虑性的失眠，难以入眠。失眠越来越加重，病人可能就感到苦恼万分。一，患者案例介绍：患者今年四十岁，女性，大概是在四五年前就开始出现一点“焦虑急躁，多梦”的症状，不知道是为什么，可能是那个时候压力有点大，思虑过多了吧，以为只是小事，就没管，以为会自然而然的好的，可事实却不是如此。失眠越来越严重，从一开始的多梦，变成了睡眠障碍，失眠。一天天的很难睡着，白天又很焦虑，虽然自己也知道安眠药的副作用大，但是迫不得已还是去买了安眠药来维持。渐渐的患者感觉对这个安眠药形成了依赖，记忆力严重衰退，大脑里的思维一会比一会混乱，专注力也下降了好多。不知道从哪一天起，肠胃功能也开始发生了变化，打嗝，厌食，便秘，嗳气接踵而来。在情绪起伏比较大的时候，脑袋胀痛，发紧，四肢会麻木刺痛，甚至颤抖，心慌心悸，胸闷气短，要努力平复情绪，然后好好休息才会得到缓解。这让患者觉得是不是身体出现了问题，然后便去医院检查，心电图，血常规，胃肠镜，核磁共振，脑CT等等做了均没有器质性的问题，这个时候就是患者最无奈的时候，明明身体不舒服，很难受，想治疗，却没有一个明确的方向和方法。最后被医生推荐去看诊精神内科，便开了一些抑制神经的药物，比如：帕罗西丁，劳拉，谷维素，维生素b1b2，佐匹克隆，右佐匹克隆等等药物，却只能暂时性的缓解症状，没有一个治本的效果。这个时候患者就会更焦虑，对治疗失去了信心，在治疗上时间金钱精力都花费了却没有取得较好的效果，甚至病情还更加严重了。图片心理上的问题为什么会造成躯体上的障碍？然而如果一个人长期郁郁寡欢，心情不好，总是在现实中不如意。或者是工作生活的压力很大，长期处在一种应激状态下。我们身体的这些神经递质就会被很快的消耗掉。神经系统缺少了神经递质，这样就引起了我们在一开始提到的植物神经功能紊乱。神经调节的紊乱导致了下丘脑——垂体——肾上腺(HPA轴）的过度反应，身体这个时候开始大量释放应激激素，这样就引起了全身脏器的抑制或者亢进。于是各种躯体上的症状就出来了。，就出现了诸如心慌、心跳、胸闷、气短、憋气感，血压升高等等。各种消化问题如腹胀、腹泻、反酸、嗳气、恶心、食欲减退、消化不良就出现了。当身体已经长期紧张，身体的肌肉神经失调，就会导致肌肉的持续绷紧，这样腰部的肌肉勒紧就表现为腰酸腰痛，胸部的肌肉绷紧表现出胸疼、胸前区不适，头疼，颈部痛，面部（尤其是两侧挂钩处）疼痛，关节疼痛，都是这个原因造成的。