我们怎么预防亚临床甲状腺功能减退症

1、筛查建议：推荐在老年（美国临床内分泌协会）或大于35岁的人群中每5年筛查亚临床甲减患者（美国甲状腺协会）；特别是孕期妇女、不孕症和排卵功能异常者；以及有甲状腺疾病家族史或个人史，症状或体检提示甲状腺结节或甲减、1型糖尿病或自身免疫功能紊乱的希望妊娠的妇女需筛查亚临床甲减。

2、治疗建议：推荐绝大多数亚临床甲减患者采用左甲状腺素钠（L-T4）替代治疗，特别是那些抗甲状腺自身抗体阳性（特别是甲状腺过氧化物酶抗体阳性者）；有提示甲状腺功能减退的症状；有心血管疾病的危险因素；甲状腺肿大；孕妇和不孕症和排卵功能异常等患者。

3、随访建议：对于促甲状腺激素（TSH）轻度升高的有心血管疾病的老年；那些TSH≤10.0mU/L的患者；甲状腺过氧化物酶抗体（TPO-A）阴性的患者，应密切随访，不需药物替代治疗。亚临床甲状腺功能减退症是由于多种原因导致甲状腺组织分泌甲状腺激素不足，不能满足机体正常新陈代谢功能的需要而出现的一系列低代谢综合征。针对分泌不足，应该适量补充碘剂，可适量补充海带、紫菜等；供给足量蛋白质；供给丰富维生素，纠正贫血；忌吃辛辣刺激食物；避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大；限制脂肪和富含胆固醇的饮食。