经期过短如何改善

（1）性生活规律，突然一下子经量减少，要先用早早孕试纸排除怀孕的可能。

不少人可能怀上了还真不知道，这流的血可能预示先兆流产或者宫外孕，可不是你的经血。

（2）近年来，女性精神压力变大、生活环境恶化、妇科手术，对卵巢功能都是无形的损害，卵巢早衰的发病率也逐渐升高。即便是早发性卵巢功能不全，激素的生产也跟不上内需，也会引起经期异常。除此之外，一些内分泌疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等也会改变体内内分泌水平而导致月经异常。

（3）当然，年轻女性出现突然的经期缩短、经量减少，最应该考虑的便是内膜是否受到了损伤。

毕竟，“人流”已经不再是什么新鲜事。人工流产、刮宫可能损伤内膜的基底层，影响内膜的再生，这可是从源头上减少了经血的产生。此外，频繁宫腔操作，也可引起远期并发症如宫腔粘连、宫颈粘连；子宫内膜结核或既往妇科炎症，都会不同程度损伤内膜，影响经量。