“姨妈”调理好，女人遭罪少

说起“她”，

大多数女人都是又爱又恨

她每个月定期来看你，

但来多了、少了、早了、迟了……

甚至突然不来看你了

任意一项都会让你觉得心惊胆颤

长斑长痘，皮肤松弛

身材臃肿，毛孔粗大

……

一旦她出现问题，

这些恼人的问题就会找上门来

她，就是女人身体健康的晴雨表

“大姨妈"

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    今天，我们邀请到中医大师夏秀英，来和我们一起揭开“大姨妈”的秘密！

    她曾担任上海多家医院妇科主任，现任上海市传统医学工程协会妇科分会委员，上世纪90年代赴韩国工作数年，任该国传统医学研究院高级顾问，特聘专家，推动中医药在当地发展，曾为多位演艺明星服务，被誉为“中国大长今”。

    她出身中医世家，有着从医50年的经验，先后跟随妇科名家林巧稚和中医膏方大师秦伯未学习。

    她擅长中医药“内调+针灸+脐疗+敷贴+熏洗”综合疗法、无创治疗子宫肌瘤、子宫内膜异位症（腺肌症、巧克力囊肿）、卵巢早衰等各种妇科疾病，擅长运用海派膏方调治肾虚早衰、失眠、亚健康、术后康复调理，有独到见解和显著疗效。

“大姨妈”的秘密有多少？一起来听中医大师夏秀英怎么说——

一旦有了以下这些症状

就代表“我”已经出问题了！

量大、时间长，白带增多

    平时例假正常，但突然出现经量增大是怎么回事？

    如果经期时间长以及白带增多等症状，并且是30岁到50岁女性，那么需要重视，患子宫肌瘤、卵巢囊肿的可能性比较大。

痛经顽固，反反复复

    如果痛经比较顽固，而且在非经期也会出现下腹痛痛、肛门坠胀，白带增多等症状，而且还伴有血丝和异味，那就必须首先考虑是不是有子宫内膜异位症、子宫腺肌症或巧克力囊肿等，需要尽早到院检查。

女性过早闭经或月经量少，白带稀少

    如不到40岁女性就出现月经量少甚至闭经，而且白带少，经常腰酸、乏力，就要高度警惕是不是有卵巢早衰、多囊卵巢综合征的倾向，并且需要警惕由此造成的不孕症。

颜色异常需重视

    妇科炎症的出现常常是伴随着月经颜色异常和白带呈现脓性；而白带色偏黄呈现脓状，没有异味，则多为宫颈糜烂、宫颈炎。

白带呈黄色量增多

    在长期的临床中总结出，子宫内膜炎及盆腔炎等疾病的症状常常为白带突然增多，颜色偏黄，质稀，并且出现腹痛难忍的情况。

专家tips：

    夏秀英主任表示，“现代社会生活节奏快，由于生殖规律改变（晚婚晚育、流产）、紧张压力、环境、食物污染，女性特殊生理结构，社会和家庭双重压力，月经失调发生率越来越高，平均每4个女性中就有一个，而且越来越低龄化。”

为啥“我”老出问题？

这些人更容易中招！

运动量少、血液循环不佳

    运动量不足会导致血液循环不佳。这类女性最好不要在经期受凉，更不在特殊时期吃不冰冷食物，并且需要多运动，可以用温水多泡脚，促进全身的血液循环。

平时怕冷的女性

    一到经期，就觉得寒冷异常并且经痛严重？怕冷的你需要保暖，并且并发虚弱型的几率很高。

精神压力过大女性

    经期前精神不安定，情绪焦虑不安，特别容易发脾气，一点小事就会让你觉得气愤难忍——你需要休息！建议学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听音乐平复情绪。

亚健康、贫血女性

    一站起来就眼冒金星，头晕欲倒，皮肤也失去光泽，做事精神不集中，老是健忘。经期时间长并且长期虚弱无力，需要重视并进行调理，让身体恢复正常机能。

专家tips：

    “对于月经失调、白带异常问题，许多女性都不在意，直到症状发展到特别严重，或有生育要求时，才去医院检查。

    一经确诊就是子宫肌瘤、多囊卵巢综合症、卵巢早衰等严重疾病。月经和白带是女性健康‘晴雨表’，应该密切异常情况，尽可能早发现早诊断早治疗。”夏秀英介绍道。

针药、内外结合+食疗+音乐疗法+心理疏导

想要治好“我”的毛病其实也不难！

夏秀英主任与患者交流

专家tips：

    夏秀英主任说，根据中医理论，女性疾病大多是身心疾病，依据生物—社会—心理健康医学模式，总结出了一套“针药结合+食疗+音乐疗法+心理疏导”综合疗法，集治病养生美容作用于一体，深受现代女性欢迎，并且遵循医嘱，多加调理，有助于女性保持健康的身心状态，年轻20岁不是梦！

食疗上——良好的饮食方式是基础

    改善不良的饮食习惯，不食用垃圾食品，遵循健康自然的饮食方式。饮食上尽量清淡，多吃蔬菜，少吃油腻刺激和高热量食物，不要额外摄取雌激素，不食用含有激素的食物。

音乐疗法——身心舒展有助身体健康

    月经不调的有些女性朋友会出现情绪烦躁的症状，建议她们可以在每晚睡觉前听听舒缓型的轻音乐，对于改善睡眠质量非常有利。

心理疏导——一个字，听

    在看诊时，专家经常与病人沟通，找到病人情绪郁结的原因，再进行心理疏导，改善患者的心理状况。

【福利】

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