小脑萎缩是怎么回事?如何预防呢?

预防小脑萎缩1.调摄精神，清心寡欲：保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。2.药物调理，延缓衰老：对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。3.明确病因，预防发病：对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生；脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗；避免过量过久使用对脑组织有损害的药物；早期切除颅内肿瘤；防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。4、均衡营养，少荤多素：调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。5、劳逸结合，适度锻炼：避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。

治疗案例

患者女性，年龄46，确诊小脑萎缩患者主诉走路不好需要助行器或扶墙等、头晕、下肢无力、喝水呛咳、小腿肌肉麻木、说话不清楚、睡眠不好夜里易醒、小便颜色深、怕冷怕热、胃反酸、耳鸣、紧张时手抖，以前采取安神补脑液，养血清脑颗粒，脑富康，胞二磷胆碱，脑活素，维生素b1，采取益脑补髓汤治疗第一个疗程：小腿肌肉麻木的情况减轻，胃反酸情况减轻，耳鸣声音小了一些。第二个疗程：睡眠好了很多，头晕的次数少了，脑袋清醒很多比之前通透了，耳鸣情况消失。第三个疗程：头晕消失，小腿肌肉麻木的情况消失，胃反酸、小便的颜色正常、怕冷怕热的情况消失。第四个疗程：失眠消失，说话好了一些，喝水呛咳的情况消失，下肢无力改善。紧张时手抖减轻第六个疗程：下肢有力气可以自己走路了，说话基本恢复正常，手抖基本恢复正常。

北京仁爱堂王常在大夫采用的“益脑补髓汤”疗法，益脑补髓汤是根据多年的研究治疗的经验总结出的一套治疗小脑萎缩的独特思路，中药内外兼调，千人一病，一人一方;融合了中医中药的固本优势,具有稳定、安全、根本等特点，打破小脑萎缩难以恢复的医学难题。