“富态”的烦恼

俗话说：千金难买老来瘦。可今年58岁的罗女士却不这么认为，她觉得胖的人有福气。身高才162的她，体重却有160多斤，却从不克制饮食，老说“能吃是福”，就连小孙子，都被她喂养得白白胖胖，甚是可爱。

可体重过大虽然没给罗女士带来高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病，却给她招来了另一种疾病——腰椎间盘突出症。今年上半年，她腰腿疼的毛病逐渐严重起来，有时候腿也麻，走路都不利索。上医院一检查，居然被确诊为腰椎间盘突出症，需要马上治疗。

拿着医生告诉他服用的腰痛宁，罗女士很纳闷，不管是年轻时还是上了年纪后，自己都没有做过什么重体力劳动，怎么就腰椎间盘突出了呢?医生告诉她，诱发腰椎间盘突出症的因素有很多，不止是劳作，还有年龄、遗传、外伤、环境、体重等，像罗女士这样的肥胖者，患上腰椎间盘突出症的机率要比一般人大。

为什么腰椎间盘突出症更“青睐”肥胖人士?

腰椎，由前方的椎体和后方的附件组成，椎板内缘成弓形，椎弓与椎体后缘围成椎孔，上下椎孔相连，形成椎管，内有脊髓和神经通过，两个椎体之间的连接部分就是腰椎间盘。

人体有五个腰椎，各节以腰椎间盘隔开，腰椎间盘就比如“减震器”，保护腰椎、缓冲压力。体重过重则会使得腰椎长期支撑过重，造成腰椎滑脱、受损等情况，腰椎间盘受损伤、会引起腰部不适、活动受限、腰部疼痛，最终导致腰椎间盘突出症等腰部疾病。

除此之外，肥胖者更容易患上腰椎间盘突出症还有以下三个方面的原因：

1、不合理的饮食。肥胖者往往喜欢高脂肪的肥腻食物，这样不但容易加剧肥胖，还可能对腰椎关节结构造成影响。

2、不喜欢活动、运动。对体型较大的肥胖者来说，运动是一件比较痛苦的事情，所以他们往往长期保持固定姿势，或坐或卧，使得腰椎僵直，引发腰椎间盘突出症。

3、肥胖加重了关节面的负担。体重过大会加速关节结构磨损、老化，容易引起变形性关节炎。

因此，为了腰部的健康，为了更好地保护腰椎，减小腰椎间盘突出的机率，肥胖人士一定要“管住嘴，迈开腿”，争取把体重减下去。