添加辅食过敏怎么办

　　引起儿童食物过敏的3大危险因素是：过敏性疾病家族史、皮肤症状和过早添加辅食。
　　研究发现，引起过敏的主要食物是鸡蛋、牛奶和花生，其中花生过敏最为严重，持续时间最长。由于婴幼儿消化道黏膜保护屏障发育不全，过敏性疾病多在婴儿早期出现，常发生于3岁以下的婴幼儿，1岁内最多，4~6个月为高发年龄段。遗传在食物过敏中起了主要作用。另外，4个月内添加辅食的婴幼儿过敏危险性是晚加辅食者的1.35倍。食物可能是婴幼儿接触的最主要环境过敏原。此外，婴儿早期出现的湿疹、红斑风团、瘙痒等与过敏性疾病有关。有过敏性皮肤病的小儿食物过敏的发生率高达90.5%。河北医科大学第二医院儿科王新良
　　父母该如何帮有过敏现象的宝宝添加辅食呢？
　　⊙以米粉代替麦粉，麦粉较易引发过敏，所以4~6个月大的宝宝若要加喂辅食时，尽量以米粉代替麦粉。
　　⊙避免牛奶或蛋白类的食物，如乳酪、起士、蛋糕，而蛋黄制品则建议在7个月大后再行添加。
　　⊙避免海鲜、鱼贝类的食物。
　　⊙避免花生、巧克力等食物。
　　以上制品可能使得宝宝的过敏症状加剧，或者成为促发宝宝发病的过敏原，父母一定要小心留意。不过这些食物也并非永远不能吃，一岁半后，宝宝的消化道及免疫系统健全后，上述食物可以一次给宝宝吃一种，再观察宝宝的反应，确定孩子没有任何不适后，就能安心添加。

摘自《0-1宝宝养育天天读》，河北人民出版社，2005年，王新良主编