吸烟与糖尿病有关？

吸烟百害而无一利，最近又添新佐证———最新研究证实，吸烟会导致2型糖尿病。因此，戒烟应被视为糖尿病防治的重要措施。

很多人认为，吸烟只是与呼吸道疾病相关，殊不知，吸烟是2型糖尿病的独立危险因素。

日前发表在美国《糖尿病护理》杂志上的一项新研究证实，既往吸烟和当前吸烟都是2型糖尿病的独立危险因素。这项覆盖23万名欧洲人的研究将被观察者分为两组，结果发现，在男性中，既往吸烟者和当前吸烟者发生2型糖尿病的风险分别比从不吸烟者增加40%和43%，且上述关联不受年龄、受教育程度、所在地区、运动量及酒精、咖啡和肉类摄入量的影响。

还有很多研究都发现吸烟者患糖尿病的风险会增加。2015年华中科技大学同济医学院总结了88项相关的研究，涉及人群接近590万，近30万的2型糖尿病病例。总结发现，相比不吸烟者，被动吸烟者罹患糖尿病的相对危险度为1.37，而被动吸烟者相比不接触二手烟的人相对危险度则为1.22。并且吸烟的量和危险度正相关，轻度吸烟、中度吸烟和重度吸烟者相对不吸烟的相对危险度分别为1.21，1.34和1.57。

假如认定吸烟和糖尿病之间存在因果关系的话，据估计11.7%的男性糖尿病患者和2.4%的糖尿病患者患病和吸烟有关。考虑到糖尿病病人的高发，这个数量是相当惊人的。

糖尿病患者吸烟危害大，主要表现在：

（一）导致血糖波动血糖的上蹿下跳，吸烟很可能是背后的始作俑者。烟草中的烟碱易导致血管收缩，刺激肾上腺素分泌，导致血压升高、血糖波动。

（二）导致血脂异常说到胆固醇，很多人一听就想敬而远之。其实胆固醇也有好有坏，好胆固醇——高密度脂蛋白胆固醇能保护血管，而坏胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇会损伤血管。长期吸烟易导致血液中的好胆固醇降低，坏胆固醇升高，并使其易于氧化，损伤血管。

（三）增加心脑血管并发症风险吸烟会伤害糖友循环系统，减慢血液流动速度，大大增加了冠心病、脑卒中、外周血管疾病和心力衰竭等血管并发症的风险。

（四）增加糖尿病肾病风险吸烟会损伤肾脏里的肾小管的功能，引起肾功能减退，加重慢性肾脏疾病。

（五）增加糖尿病足和截肢风险你知道吗?世界上每30秒就有一人因糖尿病而截肢，其中大部分都是烟民。吸烟易造成血管损伤，加重足部缺血，增加糖尿病足风险。据统计，吸烟糖友患糖尿病足的几率比不吸烟的糖友高15倍。

（六）导致或加重胰岛素抵抗吸烟使血管阻力升高，药物吸收减少，胰岛素作用减弱，长期大量吸烟还会导致或加重胰岛素抵抗。吸烟的糖尿病患者不仅药物起作用的时间会显著变慢，注射胰岛素量还要至少多15%～30%才能达到相同的效果。

所以说，吸烟对于糖尿病病人而言，相当于慢性自杀。得了糖尿病，必须戒烟。

控烟除了能够减少肺癌等早已被认定和吸烟有关的疾病之外，又多了一个重大的公共卫生意义。反过来说，现在还在吸烟的人，除了担心肺癌、前列腺癌、乳腺癌、食管癌、胰腺癌等等之外，还需要担心自己的血糖。这么多要命的担忧，何不赶紧戒烟?