科普问题回答

问题：医生，你好，我是一名50岁的妇女，两年前已经绝经，可上个月由于连续出血十来天去医院做了相关检查，检查为子宫肌瘤，在一个星期前做了子宫切除手术，现在除了手术部位疼痛外还感觉浑身无力，请问我平时还吃些什么对伤口恢复比较好？

回答1：你好，根据你描述的症状，你好，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和一些重要的微量元素。食物选择既要有充足的营养，又要容易消化吸收。比如：鸡蛋、瘦肉、鱼类，和一些新鲜的瓜果蔬菜。不吃油腻辛辣刺激性食品，不宜食萝卜、山楂、橘子、螃蟹等有理气、活血、寒凉性食物。

回答2：你好，开腹手术后,只要有意识了都是可以进食了的,首先可以喝点温水,如果没有什么不良反应就可以先进食流质类食物了,像稀饭,白粥之类的。过个几天就可以进食了营养更丰富的食物,因为伤口愈合是需要蛋白质的。

问题：你好，医生，前两天几个朋友从外地回来，和她们一起宵夜吃完烧烤后，下巴两边长了很多痘痘，又红又大，请问是宵夜吃烧烤引起的吗？有什么方法治疗吗？

回答1：你好，据你所述，像是淋巴痘痘，可能与内分泌功能紊乱，痤疮杆菌感染有关系，建议你先可以到正规医院皮肤科开一些有助皮肤修复的药膏外涂使用，另外生活作息规律，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食，注意局部卫生。

回答2：你好，痤疮是内分泌失调引起的,是雄性激素分泌过多,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,保持大便通畅，避免长时间熬夜，另外可以多运动排汗有助皮肤新陈代谢。