咽炎治愈慢，这些东西千万别碰，小心病情恶化！

慢性咽炎对于很多人来说都不陌生，尤其是北方的朋友在秋冬季节遇到冷空气刺激时就很容易复发。患有慢性咽炎的朋友早晨起来刷牙的时候会干呕，平时的时候嗓子总感觉痒痒的，总想清理嗓子。虽然这不是什么大病，但是，对大家的生活也有严重的影响，很是折磨人。

常见的慢性咽炎病因有哪些？

1.受凉引起慢性咽炎：受凉之后非常容易引起慢性咽炎，当身体的抵抗力下降或较差时，就容易受凉，从而引起咽喉发炎。

2.上呼吸道慢性炎症刺激引起慢性咽炎：因为咽部邻近的上呼吸道，上呼吸道炎症产生的分泌物流至咽部，会刺刺激咽部黏膜，另外，如果鼻塞而长期张口呼吸的话，也容易因为咽部粘膜干燥而引发慢性咽炎。

3.用嗓过度慢性咽炎：

经常用嗓的人，如教师、演员、歌手等，都容易患上慢性咽炎。此外，长期的食用刺激性食物、抽烟喝酒也是引发慢性咽炎的一大原因。

4. 其他因素：全身性疾病、长期劳累过度、精神紧张、睡眠不足等情况，都会增加患上慢性咽炎的几率。

想要远离慢性咽炎？这些东西不能碰！

1.辛辣刺激性食物

咽炎患者最忌吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、蒜、芥末等食物，都会对患者的咽喉部位产生刺激，从而使得黏膜充血，会让慢性咽炎反复发作。

2.油腻食物

油腻的食物也容易刺激咽喉的黏膜，如油条、炸鸡等。

3.过热食物

过热的食物会刺激到患者的咽喉部位，而且还可能会损伤咽喉黏膜，从而让咽部不适症状加重。

4.烟酒：抽烟喝酒和慢性咽炎可是老朋友了，抽烟喝酒的人群患上慢性咽炎的几率也会大得多，而且吸烟对咽部的危害非常大，所以咽炎患者必须戒烟。