秋冬护肤10大技巧！

2022年12月13日 81人阅读

秋季气候干燥、紫外线强烈，寒风与冰冷侵蚀着皮肤，人体新陈代谢速度减慢，面部更容易出现，干燥、细纹、泛红、瘙痒等问题，衰老也就来得更快更明显，怎样才能让皮肤保持好状态？

减弱清洁力度

Tip1：洗脸是护肤的第一步，秋冬季的油脂分泌变少，应该选择更为温和的洁面产品，首选使用含有氨基酸等成分柔和的洗面奶。

Tip2：建议使用和皮肤温度接近的温水洗脸，既能有效辅助去除油脂，也不至于过热或过冷而刺激血管和毛孔瞬间扩张或缩小。

Tip3：一天1~2次是较为合理的洗面次数。对于特别油腻的皮肤，注意清洁到位；对于干性皮肤，清水洁面即可。
Tip4：卸完妆后无需再叠加使用洗面奶，过度清洁皮肤反而容易让肌肤屏障受损。
加强面部保湿

Tip5：洁面后需要尽快进行基本的保湿护理，帮助肌肤有效锁住水分。早晚都需要根据个人肤质涂抹护肤品，秋冬季可适当选择滋润保湿效果更强封闭性更好的产品。

Tip6：面膜虽然可以快速补水，但是敷面膜的时间不宜过长，一般控制在15分钟左右，次数也不能过多，一周2~3次即可，不然容易造成皮肤过度水合，减弱皮肤的自我保护能力。
加强防晒工作

Tip7：紫外线全年无休，秋冬由于皮肤更加敏感，所以更要坚持防晒。防晒可以软硬一起抓，尤其是在紫外线较强的地区，防晒伞、防晒霜等可以一起支棱起来。

Tip8：防晒霜需要在出门前20分钟足量涂抹，出门可以每2小时补涂一次。秋冬可以使用更加滋润的防晒产品，SPF分为15/30/50，数值越高防晒效果也越好，一般SPF为30就已经足够大部分地区使用。

Tip9：秋冬季选择一款UV400的防晒太阳眼镜是有必要的，可以减少紫外线对眼睛和眼周的伤害。

王者抗衰
Tip10：秋冬季皮肤更容易形成细纹，显出衰老状态。想要更有效地抵挡衰老的步伐，可以选择从根源上刺激胶原蛋白新生的Thermage热玛吉抗衰。

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