如何预防儿童皮肤过敏

　　所谓过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（事物或空气的过敏原），会制造一些化学物质（如组织胺），产生不寻常的免疫发炎反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。

　　皮肤过敏症状通常呈现为几种形式，一种是感知症状，如刺痒、紧绷；一种是外显症状，如泛红，脱屑，红肿等，当然更严重的是两种症状都有。儿童皮肤过敏症状表现包括一般症状和行为改变两个方面，常在儿童接触过敏原半小时至数小时后出现。

　　儿童皮肤过敏一般表现为面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，臂、腿或关节处有湿疹，反复感染等。

　　不同年龄组的儿童，过敏后外在行为表现各异。

　　0～1岁婴儿组：持续哭喊或尖叫，不能进食或需要不停地进食，烦躁或极度萎靡，入睡困难或嗜睡，不愿被抱，摇头等。

　　1～3岁幼儿组：莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣，等等。

　　3～6岁儿童组：情绪和行为突然改变，多动，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，违拗，沮丧，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘（兴奋型），或字越写越小并往下降（抑郁型），间歇性讲话困难，5岁后还尿床等。

　　在喂养宝宝的过程中，新妈妈们要知道哪些食物会引起宝宝过敏。这些食品主要有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋；海产类的鱼、虾、蟹、海贝、海带；有特殊气味的葱、蒜、韭菜、香菜、洋葱、羊肉；有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜；可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子；富含细菌的食物如死鱼、死虾、不新鲜的肉；含霉菌的食物如蘑菇、米醋；不易消化的食物如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼；种子类食物如各种豆类、花生、芝麻。

　　给宝宝添加辅食要少量少种类的添加。第一次给宝宝添加的辅食要易于消化而又不易引起过敏的食物，通常为谷类，其次是蔬菜和水果。一般六个月以后再给宝宝添加固体食物，如鸡蛋、鱼、花生、麦类等食物，不要过早也不要太迟。宝宝的饮食要清淡，多食富含维生素的食品。在宝宝的过敏现象好了以后，妈妈也要长期观察宝宝的愈后情况：像对牛奶、鸡蛋过敏的情况，在宝宝十四个月后会慢慢消失；而对花生和海鲜类食物过敏的情况往往会伴随一生。

　　孩子一般容易患有以下过敏皮肤疾病：

　　第一，最常见的，是干性湿疹，也可以定义为干燥性皮炎。因为尤其在早春，天气的特点是天气干、比较凉、风比较多。所以这时候我们生活环境里的空气特别的干燥，孩子因为皮肤比较娇嫩，所以他皮肤的保湿作用差，经常会出现皮肤干燥，他的表现是小脸蛋、肩膀、胳膊腿外侧，摸着皮肤有点发糙，白天没有事，晚上脱了衣服后就在皮肤上挠，接下来有点发红，里面有小丘疹，甚至有抓痕，有结痂。实际上，这跟吃没有什么关系，主要是跟生活环境有关系。

　　第二，是热痱。夏天气温高，汗液分泌过多，汗液蒸发不畅，导致汗孔堵塞，而阻塞的汗腺还在分泌汗液，使汗管破裂汗液外溢渗入周围组织，刺激皮肤就形成了痱子。长了痱子后，宝宝皮肤瘙痒，烦燥不安，如果抓破皮肤，还可能引起皮肤发炎。

　　第三，尿布疹，宝宝较小，饮食是以流食为主，所以大小便的次数较多，大小便中的一些成份会产生刺激皮肤的物质，如果不及时更换尿布，用不了半天时间臀部皮肤即会被腐蚀，开始是接近肛门周围的皮肤发红、肿胀，逐渐发展到小皮疹、水疱、皮肤擦烂脱皮、露出皮下鲜肉。这即是平时所说的臀红。

　　第四，晒伤，宝宝要经过晒太阳，才能促进钙质的吸收，有利于骨骼生长，但夏季阳光太强，宝宝娇嫩的皮肤绝不能直接在太阳下晒，免得晒伤皮肤。晒伤的皮肤会出现红、肿、热、痛，随后出现水疱，脱皮，给宝宝带来痛苦。

　　第五，湿疹，湿疹是婴幼儿最常见的疾病之一，大多发生在宝宝的下颌、面颊、头顶、屁股，以及四肢弯曲等部位。湿疹的临床表现主要是，红色丘疹高出皮肤，局部有渗出或糜烂，时常反复发作，严重的可波及全身，并发细菌或真菌感染；湿疹常引发局部瘙痒，影响宝宝的饮食和睡眠，宝宝表现为烦躁不安、大哭大闹。宝宝发生湿疹的原因非常复杂，较常见的原因是先天性过敏体质受到致敏因子的刺激而发病。致敏因子中最常见的是食物过敏，如牛奶、鱼肝油、鱼、虾、羊肉等。

　　第六，脓疱疹，脓疱疹又叫黄水疮，是夏季幼儿很容易得的一种皮肤病，属于一种细菌性感染。这种疮有传染性，会越长越多。此病大多在春季开始上升，夏季可达到高峰。疹子多长在宝宝的头、脸、颈、背等处，也可蔓延全身，脓疱表皮薄，大小不等，周围无红晕，较周围皮肤稍隆起，疱液开始呈现黄色，慢慢浑浊，大疱破裂后可见鲜红色湿润的基底面，此后可结一层黄色的薄痂，痂皮脱落后不留痕迹。轻症宝宝没有全身症状，若不及时预防和治疗病情加重即可并发周围淋巴腺炎、疖肿、败血症及急性肾炎。如有并发症可产生发烧或全身症状。

　　第七，沙土性皮炎，夏季是儿童患沙土性皮炎的多发季节。沙土性皮炎，医学上称为幼儿丘疹性皮炎又叫摩擦性苔藓样疹，好发于2至15岁的儿童。其病因是由于宝宝皮肤娇嫩，皮肤受到水、沙土、肥皂的多次刺激摩擦后，防御机能降低，加上夏天强烈的阳光照晒以及汗液浸渍，从而导致皮肤发炎。沙土皮炎初起表现为手背、手腕处出现许多密集的如针尖或粟粒大小的丘疹、小水疱，局部灼热、刺痒，常常影响患儿睡眠。有的患儿不仅手背、手腕部位，而且在前臂，甚至大腿、臀部出现皮炎。最初皮损为针头到米粒大小肤色或淡红色小疙瘩，散在或密集不融合，以后由于搔抓皮损处可融合成片、结痂，这种病不发生水疱、流水，宝宝有轻度痒感，1个月左右可逐渐自愈。

　　第八，虫咬性皮炎，是夏季皮肤科常见病症，皮肤被叮咬后可出现疱疹或水疱；损害中央可找到刺吮点，像枕头大小暗红色的淤点，宝宝常会感觉搔痒、烧灼或疼痛，从而发生出烦躁、哭闹等情况。如果症状严重，宝宝可表现为眼睑、耳廓、口唇等处明显红肿，甚至发热、局部淋巴结肿大。引起虫咬性皮炎的昆虫有很多，比较常见的有蚊子、臭虫、跳蚤、螨虫、飞蠓(小黑虫)、黄蜂等。

　　当代社会环境的改变，造成当今过敏病症的急剧增加。预防重于治疗，过敏病症的产生是受到遗传体质和外在环境刺激的影响，婴幼儿时期外在过敏源越高，未来发生过敏疾病的机会和过敏的严重程度都会增加。所以做好过敏源和非过敏源的避免，注意副食品的添加，可减少或延缓宝宝过敏疾病的产生。对于已经有过敏史的宝宝，除了环境的改善之外，妥善使用药物也是很重要的。只要能够及时发现并做治疗处理，一般来说，病情都可以得到改善，这些是需要患儿、家长和医师共同努力的。