手脚冰凉就是宫寒？这个锅中医表示不背。

“我妈最近常看《中国式相亲》这个节目，已经完全被洗脑了。她还跟我说手脚冰凉的女孩不能娶。你每天和中医们一起工作，肯定知道是怎么回事，快帮我解释一下。”

接着还发来图片证明他母亲说的是事实

我看罢

45度望着天花板表示很无奈

很明显

他们认为手脚冰凉导致宫寒

而宫寒的结果是

生男孩会得小肠疝气

生女孩会营养不良

据说节目里的妈妈还自称是国家一级营养师

这让手脚冰凉的女孩子怎么办？

难道就因为这样自己就嫁不出去了吗？

十男九痔、十女九寒

这是日常生活中普遍遇到不可避免的问题

别说节目里的这位高级营养师

就连许多有权威的中医药学者都会说道

”现在一些女孩不能怀孕，从中医学角度看，多少都和她们青春时期爱喝冷饮、穿低腰裤等不良习惯有关。“

可见

宫寒的正确释义并没有被大家理解

手脚冰凉≠宫寒

“手脚冰凉就是宫寒”未免有失偏颇

手脚冰凉只能说明是体寒

热量随血液传输

肢体末端循环相对差

所以耳朵、鼻尖、手脚是全身最冷的地方

还有的女性减肥过度出现低血糖或低血压也会出现手脚冰冷

至于冷饮、露脐装导致手脚冰凉

是因为腹腔、盆腔内的血液占人体血流70%左右

受凉导致温度下降

作为一名整日待在医馆的小助手

药堂君有必要为大家解释清楚其中的道理

知己知彼

方能以理服人

什么是中医里的”寒“

西医对疾病的描述是炎症、肿瘤、感染、转移等词，中医对疾病描述是热、寒、虚、实等词。

中医里的“宫”指女性体内生育系统，涵盖子宫、输卵管、卵巢等，又称“胞宫”、“血室”、“胞脏”等，并不是特指解剖学意义的子宫。

中医里的“寒”也不是单纯指的温度低，简单来说，一位女性天生瘦小柔弱，属于虚寒（内寒）。她喝了冷饮则是实寒（外寒）。

中医认为，宫寒与肾虚脾虚、血虚肝郁、痰湿血瘀等原因有关，绝对不是单纯的受外寒影响。

张口就提”宫寒“的，要么是半桶水的江湖游医，要么就是化繁为简的科普达人。

容易成为宫寒体质的不良习惯

来姨妈还毫不忌讳地吃生冷食物、无辣不欢

重度海鲜爱好者、夏天贪凉吹空调

冬天也要光腿穿裙子

常年熬夜不睡觉

宫寒的确对女性本身有着十分严重的危害

从中医角度看

几乎所有的妇科疾病的元凶都是寒

严重的宫寒可能诱发子宫肌瘤、不孕等等

而且宫寒也会使皮肤变差、肌肤干燥、暗黄无光

还容易有黑眼圈和色斑的困扰

宫寒者调治需“趁热”！

该怎么办？

从内部彻底改善宫寒问题

首先注意以上的禁忌事项

而如何改善已经形成的宫寒体质才是最重要的

还是乖乖找当地的中医治疗吧！