乳糖不耐受

爱宝乳糖酶应该怎么吃

爱宝乳糖酶科学喂养方法

服用方法：吃奶规律的情况下，在每次喂奶前5~15分钟用温水（30~40℃）冲服即可；吃奶不规律的情况下，白天每3个小时补充一次（推荐的吃法），夜间每次奶前补充。

冲服水量：每条大约用十毫升的水（两条大约用二十毫升的水），切记水温一定要控制好，温度过高会直接影响效果（酶和益生菌会被破坏）。

科学用量：①乳双歧杆菌固体饮料：按照乳糖不耐受程度，轻度、中度每次一包；重度每次两包；（推荐乳清蛋白不过敏者或者轻、中度乳糖不耐受者使用） ②益生菌固体饮料：每次一包；（推荐乳清蛋白过敏者或者重度乳糖不耐受者食用）。

如何判断乳糖不耐受的严重程度呢？（自我鉴别方法： 三看两听一闻）

    ①看宝宝的便便：有没有奶瓣？有没有水便分离蛋花样？有没有很多泡沫？

    ②听宝宝的肚子：是不是经常咕噜咕噜肠鸣音？是不是多屁？

    ③闻宝宝的口腔：有没有酸臭的味道？

    自我鉴别时，如果有1-2项符合的，可以基本判定为轻度乳糖不耐受，3项以上的，属于中重度乳糖不耐受。

有序减量：当腹泻症状减轻并形成金黄色糊状软便后，仍需巩固3-5天，再尝试减量1/4，如果情况稳定，则继续巩固3-5天，继续减量1/4，以此类推，直至停止服用（若在巩固减量期间，宝宝出现反复情况，说明自身还未完全恢复，那么这时候需要及时恢复先前的吃法和用量）。

       腹泻持续时间超过一个月者，以及根据自检或检查结果比较严重者，建议适当增加用量，以保证效果。

科学原理：

1. 乳糖酶是人体正常生理条件下就会分泌的物质，其作用是在肠道里消化乳糖，不会被吸收到人体内循环环境。因此，爱宝乳糖酶是作为人体自身分泌不足情况下的外援性补充，是绝对不会产生副作用的！正是因为其安全性，儿科专家崔玉涛还建议将其作为一种诊断性治疗方案，详情可参加。爱宝乳糖酶是食品文号，也正是其安全性的佐证。

2. 由于乳糖不耐受的直接原因就是乳糖酶缺乏或不足，补充充足的外源性乳糖酶才是缓解乳糖不耐受症状的关键！因此，爱宝乳糖酶的用量是依据喝奶的次数和量，以及乳糖酶缺乏的严重程度来决定的，跟宝宝的体重大小没有必然关系。千万不要因为担心吃多了而随意减量，这样会使补充的乳糖酶不够而失去效果。

3. 爱宝乳糖酶不是止泻药，服用爱宝乳糖酶初期，需要一个消化排除积食的过程，所以并不是马上就能止泻了。但是爱宝乳糖酶是针对乳糖不耐受的科学帮助手段，针对乳糖不耐受的根源，坚持服用，就一定能有效果！

4. 当宝宝的大便逐渐恢复正常的时候，说明外源性乳糖酶已经可以帮助正常消耗吸收乳糖了，但是并不说明宝宝已经恢复自身的分泌能力了！！ 如果这个时候随意减量，就会引起前功尽弃的后果！！这个时候应该继续按原用量服用，巩固3-5天（这段时间宝宝会慢慢恢复部分分泌能力）后，再尝试慢慢减量。同理，应该逐步减量，而不是一下子停止外源性乳糖酶供给。

爱宝乳糖酶“知识问答”

1、什么是乳糖不耐受？

       乳糖不耐受是指一部分人因体内缺乏乳糖酶，不能很好地吸收乳糖，甚至在食用乳糖后出现腹胀、腹痛、恶心等症状的现象。乳糖不耐受在黑人以及黄种人群体里 面非常普遍。绝大部分的人在婴儿时期都是可以吸收乳糖的，但是断奶之后就可能会出现乳糖不耐受，随着年龄的增长，比例增加。乳糖不耐受的程度因人而异，也 可以通过一定的治疗或训练而改变。

2、乳糖不耐受的原因是什么？

       乳糖不耐受最直接的原因就是乳糖酶分泌不足或缺失，从而乳制品中的乳糖不能被消化吸收。堆积的乳糖被肠道中的细菌发酵分解，产生败坏性的物质 ，进而引起腹胀、肠鸣（肚子咕噜咕噜叫）、腹痛、打嗝、放屁乃至呕吐 、腹泻等症状 。婴幼儿乳糖不耐受与腹泻往往会互相促进，形成恶性循环；成人喝奶拉肚子也是乳糖不耐受的体现。造成乳糖不耐受因素有①遗传因素；②疾病、手术等造成肠道 粘膜受损， 暂时性乳糖酶分泌减少或者停止，引发乳糖不耐受；常见的有病毒性腹泻、受凉、发烧、抗生素等药物的滥用等等；③原发性乳糖不耐受， 随年龄增长，乳糖酶分泌自然退化引起的乳糖不耐受，常见成人。

3、乳糖不耐受科学的检测方法？

       科学检测方法：可以去医院做乳糖不耐受的相关检测，推荐准确灵敏的尿半乳糖测定试剂盒进行检测。

4、乳糖不耐受的危害有哪些？

     ①乳糖不耐得不到及时调节，会造成婴幼儿厌奶影响其生长发育；

     ②乳中含有人体骨骼 、肌肉 、器官 、大脑等生长发育必不可少的微量元素，因乳糖不耐无法吸收奶中营养和厌奶的婴幼儿一般都会出现 营养不良的各种症状；

     ③乳糖在乳糖酶作用下形成的半乳糖是婴幼儿大脑发育必不可少的物质，长期乳糖不耐影响婴幼儿大脑智力发育；

     ④由于乳糖不耐 ，喝奶时 ，奶在婴幼儿体内无法完全被分解 、消化 、吸收 ，滞留在肠腔内 ，在细菌的作用下形成各种有害物质 ，引 起肠道菌群失调，引发肠胃问题，长期乳糖不耐易导致小儿难治愈的慢性腹泻 ，腹泻严重者甚至有性命之忧，部分患儿会诱发尿布疹；

     ⑤乳糖不耐影响奶中的各种矿物质 ，如：钙、铁、磷的吸收 ，造成宝宝缺钙、缺锌、缺铁和贫血症状等；

     ⑥乳糖不耐也会造成奶中维生素、蛋白质等婴幼儿生长发育必需物质难以被患儿消化、吸收，造成患儿体重低下及生长发育迟缓等问题；

     ⑦严重的时候，乳糖不耐诱发的并发症会危及患儿生命健康。

5、乳糖不耐受的解决方案有哪些？    

    方案一：停奶；

优点：可以有效减轻和缓解乳糖不耐受的腹胀、腹泻等各种症状；

缺点：影响饮食结构，影响营养吸收和生长发育。

   方案二：食用无乳糖乳品或者低乳糖乳品；

优点：可以有效减轻和缓解乳糖不耐受的腹胀、腹泻等各种症状；

缺点：不能长期食用；乳糖也是营养物质，在乳糖酶作用下产生的半乳糖 ，对智力发育至关重要，尤其对婴幼儿特别重要。

   方案三：口服乳糖酶（推荐“爱宝乳糖酶”）；

优点：在不改变饮食结构的情况下，可以有效解决乳糖不耐受的各种问题，促进全面营养吸收，尤其对婴幼儿有帮助，可以不用停母乳，不 用换奶粉。

6、什么是乳糖酶？什么是爱宝乳糖酶？

       乳糖酶，别名：β-半乳糖苷酶，主要作用是使乳糖水解为葡萄糖和半乳糖。

       爱宝乳糖酶，是通过先进的食品加工技术制成的含乳糖酶固体饮料，类似奶粉，吃奶前，用温水冲调即可食用；目前有两类产品，乳清蛋白复合蛋白固体饮料和乳 双歧杆菌固体饮料。爱宝乳糖酶不是药品，更不是止泻药；爱宝乳糖酶只是帮助消化乳糖，给宝宝自身恢复乳糖酶分 泌争取时间，提供条件，是乳糖不耐受最好的解决方案，一般需要一个过程，坚持吃，就一定能从根本上解决乳糖不耐受！

7、食用爱宝乳糖酶常见的疑问有哪些？

    ①吃了爱宝乳糖酶之后，为什么宝宝大便拉得更多了呢？

    因为宝宝吃了爱宝乳糖酶之后，把以前留在体内的沉积物都排了出来，消除了宝宝体内的积食，这是好的征兆，妈妈们无须担心。

    ②宝宝好了之后是不是就可以马上停掉爱宝乳糖酶？

    我们不能马上就停掉爱宝乳糖酶，还需要巩固一段时间，然后有序减量，但次数不变。

    ③宝宝吃爱宝乳糖酶的量一减就又马上出现了腹泻该怎么办呢？而这又说明了什么？

     一减量又出现了腹泻，那就得马上调整回到以前的用量。从这可以看出宝宝的小肠绒毛分泌乳糖酶的功能还没有完全恢复。

8、爱宝乳糖酶与无乳糖奶粉有何区别？

     ①无乳糖（防腹泻）奶粉可以有效避免乳糖不耐受的发生，但会影响矿物质及蛋白质的摄取，并抑制乳糖酶的分泌 ，改变患儿原饮食结构 ，常导致患儿依从性差，食欲下降。同时由于乳糖摄入减少 ，不利于婴幼儿的正常生长发育，尤其是脑发育，不宜常用。

     ②服用爱宝乳糖酶可使70%-80%的乳糖水解，不改变患儿饮食结构，防止乳糖酶分泌急剧减少，保证患儿从母乳、乳制品中获得抗体等有益 成分 ，增强患儿免疫力，增进食欲，促进病情恢复。

       总之，解决乳糖不耐受的根本措施不是限制乳糖的摄入 ，而是增加体内乳糖酶量 ，半乳糖对脑部发育及代谢非常重要。乳糖酶能有 效地改善乳糖吸收不良，显著减轻症状。

9、爱宝乳糖酶有哪些产品？购买时如何选择？

    爱宝乳糖酶目前有两大类产品，一类是乳双歧杆菌固体饮料，一类是益生菌固体饮料；

消费者在购买时选择的依据是：1、是否有乳清蛋白过敏？如果有过敏，请选益生菌固体饮料这款，不过敏可选择乳双歧固体饮料这款；2、根据乳糖不耐受的严重程度区分，也就是喝奶拉肚子的严重程度，如属于重度，建议选择益生菌固体饮料这款，如属于轻度、中度可以选择乳双歧固体饮料这款。

10、为什么乳糖对我们人体是相当重要的？

       乳糖不仅能为我们人体提供能量，而且其自身分解的半乳糖是脑细胞和神经细胞最重要的营养物质，长期缺乏半乳糖会造成婴幼儿智 力低下、发育迟缓等。而且婴幼儿大脑发育的关键在一岁之前，过了这个关键期之后就算给婴幼儿补充再多的乳糖酶也于事无补，因为这个 过程是“不可逆转”的，所以这个将极大地伤害婴幼儿。

11、爱宝乳糖酶是否可以长期食用？是否有依耐性？

12、母乳喂养期间出现腹泻，仍会引起乳糖不耐受。13、任何原因引起的腹泻都会导致乳糖不耐受。