腰间盘突出，一个小方法，终于再也不疼了。

生活有时就乱的向一团麻，总会有解不开的小疙瘩。腰突就是现在很多人，生活中那个解不开的小方法。有什么办法能够让我们快速的解开，除了我们要找到那个正确的方法和步骤。最重要的就是用一个，平静的心态去面对，然后慢慢的去解决，就可以了，有时候越心急，我们得到的结果越相反。

腰间盘突出的表现症状有哪些？

1.腰痛

是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。

2.下肢放射痛

虽然高位腰椎间盘突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。坐骨神经痛的原因有三：①破裂的椎间盘产生化学物质的刺激及自身免疫反应使神经根发生化学性炎症；②突出的髓核压迫或牵张已有炎症的神经根，使其静脉回流受阻，进一步加重水肿，使得对疼痛的敏感性增高；③受压的神经根缺血。上述三种因素相互关连，互为加重因素。

下面这个小方法，升朝散，对于缓解腰疼有很好的效果。组成：牡丹皮、川萆薢、白术、肉桂各等份。

牡丹皮，功效：清热凉血，活血化瘀。主治：热入营血，温毒发斑，跌扑伤痛，痈肿疮毒。

萆薢，功效：利湿去浊，祛风除痹。主治：用于风湿痹痛，腰膝酸痛等症：萆薢能祛风湿，通络止痛，善治腰膝痹痛，筋脉关节屈伸不利。

制法用法：以上4味中药，研成细末，每次服用6克，热酒入盐少许调下，饭前服用。每天一次。

功效主治：清热、活血散瘀、止痛。实用于腰部疼痛，活动困难者。