高血压患者看过来

患者一旦明确高血压，就应该持续不间断的口服降压药物，不得私自停药，可是现实生活中，高血压患者对治疗药物难以保持理想的依从性，说起原因有以下几种：       1.没有症状，不测血压
      高血压者在最初时能很好执行医嘱，按时服用药物，服用一段时间后，没有了最初症状，自己也没有了不适感觉，慢慢连血压也不测了。可是实际是什么样呢？原来同样的高血压（包括已经服用药物的患者），有没有症状存在很大的个体差异，比如血压180/100mmHg对一些人可以没有症状，可有些人血压一旦要降到130/80mmHg左右就头晕不适。所以，有无症状不能作为衡量血压水平的标准，一定要用血压的数据说话。理想的血压应该在120-140/70-90mmHg之间，随着年龄的增长和动脉的硬化，舒张压会逐渐偏低，应该以不低于120/60mmHg为宜。
      2.血压正常，就停药；在生活中，高血压患者服用药物后，自认为（通过自己测血压）血压正常了，认为不需要再继续服用降压药物，自己便自行停药。这也是最常见的一种情况。导致此情况出现的根源在于对血压正常的理解不够，吃降压药物就是为了维持血压在正常范围，但并不是治愈高血压，停药后没有了降压药的作用，血压是会升高的。这种血压高高低低带来的波动，对血管的损伤是不容忽视的。
       3.尽量不吃降压药，吃上就得终生服药；这种情况多是对药物副作用的一种恐惧，因而导致他对降压药怀着一种偏见，认为一旦吃上降压药就停不了了，不吃上感觉自己身体就还好，没什么问题。这种现象可以叫它掩耳盗铃，自欺欺人。血压到底怎么样？！一定要用血压的数据（科学的血压测量方法测量后得到的数据）说话，血压升高不吃药，自我感觉不是病人，但是血压高对人体的损害时刻存在着。另外高血压与遗传和生活方式密切相关，有些人血压升高很明显，暂时用降压药物控制，争取了改变生活方式的时间，通过饮食控制、运动及生活方式的调整，降压药是可以逐渐减量或停药的。服药或不服药，是由血压的数据决定的。
       4.吃上降压药就安全了，不注意生活方式和情绪管理。还有部分高血压患者认为吃上降压药血压就好了，可以在日常生活里“我行我素”了，于是放任自己胡吃海喝、经常熬夜，经常发脾气，对自己情绪不注意调节，这些都是管控高血压的误区。