嗓音无障碍——助你“声声”不息

无论你是在放声高歌还是窃窃私语，你那独特的声音是你的标签，用来表达和诉说你的思想、情感和欲望等。然而，当嗓音的音量、音调、音质、发音声音持续时间以及发音的轻松程度共鸣等出现异常，无法满足日常生活和工作需要时，即称为嗓音疾病，声音嘶哑便是常见的嗓音疾病之一。

人的发声器官好比一件乐器，主要由有三部分构成:动力部分、振动部分和共鸣部分。其中人的发声器官中，呼吸器官(包括肺、横隔膜和腹肌)属动力部分，喉和声带属振动部分，口腔、咽腔、胸腔、鼻腔和头腔属共鸣部分。此外，加上还有一个咬音字部分配合产生言语，咬音部分包括唇、舌、颊和齿等。

声带是我们重要的发声器官，我们主要通过改变声带振动时的闭合程度、紧张程度等改变声音。如果声带运动出现障碍，就会出现发声障碍（嗓音障碍），也就是音调、音量和音质等出现异常。

图一、正常声带   图二、声带息肉

如何知道自己是否有嗓音问题呢？很多情况下嗓音的异常往往首先通过主观听觉发现，这些异常可能是由于说话者本人或他人发现的。嗓音的主观听感知评价是判断病变程度和评价治疗效果的必备方法之一。

下面这个量表有助于您清楚的认识自己的嗓音功能。得分越高，表示嗓音问题越明显。

嗓音问题常见的症状如下:

1， 声音嘶哑:轻者发音粗糙，音质欠圆润。重者发音沙哑，甚至完全失声。

2， 发音费力，易疲劳。

3， 音调与年龄和性别不相符合，如音调低沉，或者音调过高。

4， 音量减小。

5， 发音中断，无力伴气息音

6， 音域发生改变

7， 咽部干燥、异物感

8， 喉痛，发音时加重，吞咽疼痛等

9， 咳嗽、咳痰、清嗓

10， 呼吸困难，喘鸣等

11， 咽喉部感觉丧失

如果上述症状频繁出现，那么建议您及时就医，医师会通过询问声音变化的特性，导致声音变化的诱因，患者的用声习惯，和用声相关的生活习惯，和嗓音疾病相关的全身疾病发病情，再结合动态喉镜等客观检查发现你的嗓音问题。及时发现并找出声音的问题，有助您“声声”不息。